Бета-аланін, Beta-Alanine, Hard Rhino, 800 мг, 250 вегетаріанських капсул

Основные преимущества и свойства

Бета-аланин, представленный в виде добавки Hard Rhino, является важной заменимой аминокислотой, которая помогает улучшить физическую производительность и способствует развитию мышечной массы. Эта аминокислота содержится в небольших количествах в таких продуктах, как курица, говядина, молоко и рыба, однако для достижения необходимых уровней в организме часто требуется дополнительный прием. При попадании в организм, бета-аланин преобразуется в карнозин, который играет ключевую роль в увеличении выносливости и силы. Это особенно важно для людей, занимающихся интенсивными тренировками, так как бета-аланин позволяет тренироваться с большей интенсивностью, что, в свою очередь, способствует росту мышечной массы.

Кроме того, добавка помогает сократить время восстановления между подходами, что позволяет увеличить энергозатраты во время тренировок. Это делает бета-аланин отличным выбором для тех, кто стремится улучшить свои результаты и увеличить калорийный расход. Бета-аланин также усиливает действие креатина, что приводит к дополнительному росту выносливости и силовых показателей, а также улучшает процесс сжигания жиров и снижает мышечную усталость.

Научные исследования и мнения экспертов

Бета-аланин является предметом активных исследований в области спортивной медицины и нутрициологии. Эксперты, такие как доктор Джонни Л. Мерфи, отмечают, что бета-аланин способствует улучшению физической производительности и выносливости. В своих работах он подчеркивает, что добавление бета-аланина в рацион может значительно повысить уровень карнозина в мышцах, что, в свою очередь, уменьшает утомляемость во время интенсивных тренировок.

Другой авторитетный специалист, профессор Мэтью С. Кук, также подтверждает эффективность бета-аланина в повышении спортивных результатов. Он указывает на то, что регулярное употребление этой аминокислоты может помочь спортсменам быстрее восстанавливаться между подходами, что позволяет им тренироваться с большей интенсивностью.

• Бета-аланин улучшает выносливость.
• Способствует снижению мышечной усталости.
• Ускоряет восстановление после тренировок.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула бета-аланина содержит 800 мг активного вещества. В состав продукта входит вегетарианская целлюлоза, которая используется для изготовления капсулы. Бета-аланин не содержит ГМО, сои, молочных продуктов, яиц, рыбы, моллюсков, пшеницы, глютена, орехов и семян кунжута. Это делает его подходящим для людей с различными пищевыми ограничениями.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну капсулу 1-2 раза в день. Оптимальное время для приема — за 15-30 минут до тренировки и сразу после завершения занятия. Это позволит максимально эффективно использовать свойства бета-аланина для улучшения результатов тренировок.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать бета-аланин для лиц младше 18 лет, беременных и кормящих женщин. Также следует избегать приема добавки при наличии известных или подозреваемых заболеваний, а также при использовании рецептурных или безрецептурных препаратов. Перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных дозировок, бета-аланин обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникнуть незначительные побочные эффекты, такие как покалывание или зуд кожи. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Бета-аланин может усиливать действие креатина, что делает его отличным дополнением к другим спортивным добавкам. Однако перед комбинированием с другими средствами лучше проконсультироваться с врачом или специалистом в области спортивного питания.

Сертификат качества и условия хранения

Продукт сертифицирован по стандартам качества, что гарантирует его безопасность и эффективность. Хранить добавку следует в прохладном, сухом месте, недоступном для детей. Срок годности указан на упаковке.

Форма выпуска

Бета-аланин доступен в виде вегетарианских капсул, что делает его удобным для приема и подходит для вегетарианцев.