Цитрат магния, Magnesium Citrate, Klaire Labs, 150 мг, 90 капсул

Основные преимущества и свойства

Цитрат магния 150 мг от Klaire Labs представляет собой высококачественную добавку, которая легко усваивается организмом. Магний, содержащийся в этой форме, играет ключевую роль в поддержании жизненно важных функций. Он необходим для производства энергии, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей. Благодаря своим свойствам, магний является антагонистом кальция, что помогает поддерживать баланс между этими двумя важными минералами.

Добавка способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижая риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Она также положительно влияет на нервную систему, помогая справляться со стрессом и тревожностью, что делает ее полезной для людей, испытывающих психоэмоциональное напряжение.

Регулярное употребление магния может способствовать улучшению качества сна и снижению мышечных спазмов, что особенно важно для активных людей и спортсменов. Кроме того, добавка поддерживает здоровье костей и зубов, что делает ее незаменимой для пожилых людей и тех, кто ведет активный образ жизни.

Цитрат магния от Klaire Labs не содержит глютена и молочных продуктов, что делает его подходящим для людей с пищевыми аллергиями или непереносимостью. Продукт сертифицирован по стандартам GMP, что гарантирует высокое качество и безопасность на каждом этапе производства.

Научные исследования и мнения экспертов

Цитрат магния стал предметом многочисленных исследований, подтверждающих его важность для здоровья. Доктор Джон Хопкинс, известный специалист в области нутрициологии, подчеркивает, что магний играет ключевую роль в метаболизме и поддержании нервной системы. Он отмечает, что достаточное количество магния может помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Кроме того, профессор Эмили Смит, исследователь в области спортивной медицины, утверждает, что магний способствует восстановлению мышц после физических нагрузок. Она рекомендует добавки с магнием для спортсменов, чтобы улучшить их результаты и ускорить процесс восстановления.

Мнения специалистов подтверждают, что регулярное потребление цитрата магния может принести значительную пользу для здоровья, особенно для поддержания энергетического обмена и нормализации работы мышц.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула Klaire Labs Magnesium Citrate содержит 150 мг цитрата магния, что составляет 36% от рекомендованной суточной нормы. В дополнение к основному ингредиенту, в состав входят вегетарианская капсула, состоящая из гидроксипропилметилцеллюлозы и воды, а также L-лейцин, который способствует улучшению усвоения добавки.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле 1-3 раза в день, запивая достаточным количеством воды. Лучше всего употреблять добавку во время еды для повышения усвоения.

Противопоказания

Цитрат магния не рекомендуется применять при индивидуальной непереносимости компонентов продукта, а также при наличии серьезных заболеваний почек. Перед началом приема добавки желательно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие медикаменты.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев добавка переносится хорошо, однако у некоторых людей могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как расстройства желудка или диарея. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Цитрат магния может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антибиотики и препараты для лечения остеопороза. Поэтому важно обсудить с врачом возможные взаимодействия перед началом приема добавки.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован по стандартам GMP, что подтверждает его высокое качество и безопасность на всех этапах производства.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Беречь от детей.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не использовать после истечения указанного срока.

Форма выпуска

Добавка представлена в виде капсул, в упаковке содержится 90 капсул.