Магнію гліцинат, Magnesium Glycinate, Nutricost, 90 капсул (70 мг на капсулу)

Основные преимущества и свойства

Магний глицинат от Nutricost представляет собой высококачественный препарат, который обеспечивает организм необходимым магнием в легко усваиваемой форме. Эта добавка поможет тем, кто стремится поддерживать нормальный уровень магния в организме, что критически важно для правильной работы мышц и нервной системы. Одним из основных преимуществ магния глицината является его высокая биодоступность – это означает, что организм легко усваивает его. Кроме того, данная форма добавки хорошо переносится даже теми, у кого чувствительный желудочно-кишечный тракт. В каждой капсуле содержится 70 мг чистого магния, что позволяет легко контролировать суточную дозировку.

Магний играет ключевую роль в более чем 300 биохимических процессах, включая синтез белков, функции мышц и передачу нервных импульсов. Его достаточное количество в организме способствует улучшению обмена веществ, поддержанию здоровья костей и зубов, а также помогает снижать уровень стресса и улучшать качество сна. Также важно, что продукт не содержит генетически модифицированных организмов, лактозы и сои, что делает его безопасным для широкой аудитории пользователей.

Кроме того, наличие растительной оболочки капсулы позволяет использовать данный продукт вегетарианцам и веганам. Принимая магний глицинат, вы можете не переживать о возможных побочных эффектах, так как его мягкая формула минимизирует риск возникновения дискомфорта в желудочно-кишечном тракте. Этот продукт идеально подходит для ежедневного использования, что делает его отличным дополнением к вашему рациону.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний играет ключевую роль в поддержании здоровья человека, и его дефицит может негативно сказаться на многих аспектах жизни. По данным исследований, проведённых врачом-диетологом Лореном Сяу, магний важен для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы и помогает снизить уровень стресса. Доктор Дженнифер Хейс также подчеркивает, что глицинат магния лучше усваивается организмом, чем другие формы, что делает его отличным вариантом для восполнения недостатка этого элемента.

• Лорен Сяу – врач-диетолог с многолетним опытом работы в области нутрициологии.
• Дженнифер Хейс – эксперт по питанию, чья работа сосредоточена на важности минералов для здоровья.

Мнения этих специалистов подтверждают, что Magnesium Glycinate может обеспечить легкое и эффективное восполнение уровня магния в организме, что особенно важно для поддержания общего самочувствия.

Состав и действующие вещества

Капсулы Magnesium Glycinate содержат следующие компоненты:

• Бисглицинат магния – обеспечивает высокий уровень усвоения магния, поддерживает мышечную и нервную функцию, помогает в образовании энергии.
• Гипромелоза – растительная оболочка, используется вместо желатина, идеально подходит для вегетарианцев и веганов.
• Дикальций фосфат – важный источник кальция и фосфора, способствует укреплению костей и зубов.
• Стеарат магния (растительного происхождения) – помогает предотвратить слипание ингредиентов во время производства капсул.
• Диоксид кремния – используется как антистикер, чтобы сохранить порошок в рассыпчатом состоянии.

Способ применения

Рекомендуется принимать по три капсулы в день. Запивайте их достаточным количеством воды, лучше всего – 240 мл. Вы также можете следовать рекомендациям вашего врача относительно суточной дозировки.

Противопоказания

Продукт не следует применять людям с индивидуальной непереносимостью его компонентов. Перед началом приема добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты.

Возможные побочные эффекты

Magnesium Glycinate как правило хорошо переносится, однако в редких случаях могут возникнуть нежелательные эффекты, такие как легкие расстройства желудка или диарея. Эти симптомы, как правило, минимальны благодаря мягкой форме добавки.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антибиотики и средства, которые снижают кислотность желудка. Рекомендуется обсудить возможность совмещения данного препарата с другими средствами с вашим врачом.

Сертификат качества и условия хранения

Продукт сертифицирован в соответствии с высокими стандартами качества (GMP) и не содержит ГМО. Храните капсулы в сухом и темном месте при температуре не выше 25°C. Срок годности указан на упаковке и составляет два года с даты производства.

Форма выпуска

Магний глицинат от Nutricost доступен в виде капсул. В упаковке содержится 90 капсул, что обеспечивает резерв на месяц при соблюдении рекомендуемой дозировки.