Магнію гліцинат, Magnesium Glycinate, Nutricost, 360 капсул (70 мг на капсулу)

Основные преимущества и свойства

Магний глицинат от Nutricost – это высококачественная пищевая добавка, содержащая магний в форме глицината, которая обеспечивает отличную усвояемость и мягкое воздействие на организм. Каждая капсула содержит 70 мг магния, что делает продукт идеальным для длительного применения. Эта форма магния известна своей способностью поддерживать уровень магния в организме, что особенно важно для людей, ведущих активный образ жизни или испытывающих стресс.

Магний играет ключевую роль в поддержании здоровья нервной и мышечной систем, а также в процессе выработки энергии. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях, включая поддержание здоровья сердца и костей. Глицинат магния также часто используется для улучшения качества сна и снижения уровня стресса. Благодаря своей высокой биодоступности, магний глицинат легко усваивается организмом и не вызывает раздражения желудка, что делает его подходящим для людей с чувствительной пищеварительной системой.

Продукт не содержит глютена и ГМО, что делает его безопасным выбором для большинства потребителей. Упаковка содержит 360 капсул, что обеспечивает длительный курс приема.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний глицинат привлекает внимание специалистов благодаря своей высокой усвояемости и мягкому воздействию на организм. Доктор Джулия Инграм, известный диетолог, подчеркивает, что эта форма магния подходит для людей с чувствительным желудком, так как минимизирует риск дискомфорта. Она отмечает, что регулярное потребление магния важно для поддержания нервной системы и общего самочувствия.

Другой эксперт, доктор Майкл Розен, врач и автор книг о здоровье, отмечает, что магний играет ключевую роль в энергетическом обмене и поддержании мышечной функции. Он рекомендует магний глицинат как оптимальный выбор для тех, кто хочет повысить уровень этого минерала в организме.

Исследования показывают, что глицинат магния лучше усваивается по сравнению с другими формами, что делает его идеальным дополнением для поддержания здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула Magnesium Glycinate от Nutricost содержит следующие компоненты:

• Глицинат магния – основной действующий компонент, который обеспечивает высокую усвояемость и мягкое воздействие на организм.
• Капсула из гіпромелози (целлюлозы) – растительная оболочка, которая является веганской альтернативой желатину.
• Стеариновая кислота – используется как смазочный агент в производстве добавок.
• Смесь экстрактов риса – натуральный наполнитель, который также способствует улучшению текстуры капсулы.
• Стеарат магния (растительного происхождения) – антистикер и лубрикант, который помогает в производственном процессе.

Магний необходим для поддержания нормального функционирования нервной системы, мышечной активности, а также для обеспечения энергетического обмена в организме. Его недостаток может привести к мышечным спазмам, повышенной утомляемости и другим проблемам со здоровьем.

Способ применения

Рекомендуется принимать по 3 капсулы в день, запивая достаточным количеством воды (240 мл), или по указанию врача. Это позволит обеспечить оптимальный уровень магния в организме и поддержать его функции.

Противопоказания

Перед началом приема Magnesium Glycinate рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты. Не рекомендуется использовать добавку людям младше 18 лет, а также беременным и кормящим женщинам без предварительной консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты

Магний глицинат, как правило, хорошо переносится, однако в редких случаях могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как расстройства пищеварения или аллергические реакции. Если вы заметили неприятные симптомы, прекратите прием добавки и проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антибиотики и препараты для снижения кислотности желудка. Поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых вами лекарствах перед началом приема магния глицината.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован в соответствии с международными стандартами качества GMP, что гарантирует его безопасность и эффективность. Условия хранения: хранить в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке.

Форма выпуска

Magnesium Glycinate от Nutricost доступен в форме капсул, что обеспечивает удобство в использовании и точность дозировки. Каждая упаковка содержит 360 капсул, что позволяет проводить длительный курс приема.