Магній цитрат, Magnesium Citrate, Swanson, чистий порошок, без смаку, 630 мг, 244 г

Основные преимущества и свойства

Магний цитрат - это высокоусвояемая форма магния, которая благоприятно сказывает на пищеварительной системе. Магний выполняет более 300 функций в организме и является необходимым элементом для поддержания здоровья. Этот минерал особенно важен для поддержания нормального состояния скелетно-мышечной системы. Его активное участие в усвоении кальция способствует укреплению костей и их росту.

Использование магния помогает расслабить мышцы и улучшает их тонус, что способствует снижению вероятности судорог. Более того, магний может работать как природное успокаивающее средство, его прием помогает уменьшить уровень стресса, снизить раздражительность и тревожность. Он также важен для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы, поддерживая оптимальный уровень артериального давления и препятствуя накоплению вредного холестерина в сосудах.

Порошок магний цитрат от Swanson не только легко смешивается с напитками, но и позволяет восполнить дефицит этого важного микроэлемента, который часто не хватает в рационе современного человека. Благодаря своей универсальной форме, его можно удобно включить в любое время суток.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний цитрат является популярной добавкой, поддерживающей здоровье организма. В своих исследованиях доктор Эдвард Л. Лаверти, эксперт в области нутрициологии, отмечает, что магний играет ключевую роль в обмене веществ и нервной системе. Он способствует снижению уровня стресса и поддерживает здоровье сердца.

Также доктор Сьюзан Дж. Сарно, известный кардиолог, подчеркивает, что добавление магния в рацион может помочь в регулировании артериального давления и уменьшении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Она рекомендует принимать магний в виде добавок, таких как магний цитрат, для улучшения общего состояния здоровья.

• Поддержка работы сердечно-сосудистой системы
• Снижение стресса и тревожности
• Улучшение обмена веществ

Данные мнения экспертов подчеркивают важность магния для поддержания здоровья и оптимизации функций организма.

Состав и действующие вещества

Каждая порция порошка (630 мг на 4,2 г) содержит чистый магний в форме цитрата, который обеспечивает максимальную биодоступность и эффективное усвоение организмом. Других компонентов в составе нет, что делает его отличным выбором для тех, кто предпочитает чистые добавки без лишних примесей.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну мерную ложку (4,2 г) порошка, растворив её в 240 мл вашего любимого напитка. Для лучшего усвоения магния желательно принимать добавку во время еды.

Противопоказания

Перед использованием добавки необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо медикаменты по рецепту или имеете хронические заболевания.

Возможные побочные эффекты

При приеме магний цитрата в рекомендуемых дозах обычно не возникают побочные эффекты. Однако при превышении дозировки возможны расстройства пищеварения, такие как диарея или тошнота.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому важно обсудить его прием с вашим лечащим врачом, если вы уже находитесь на медикаментозном лечении.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Храните порошок в сухом и прохладном месте, вдали от детей. Убедитесь, что упаковка целостна перед использованием.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке, важно использовать продукт до этой даты.

Форма выпуска

Магний цитрат доступен в форме порошка, что делает его удобным для приема и смешивания с любимыми напитками.