Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Super Nutrition, 400 мг, 180 рослинних капсул (133 мг у капсулі)

Основные преимущества и свойства

Магний глицинат, также известный как Magnesium Glycinate, представляет собой высококачественную пищевую добавку, которая обладает отличной усвояемостью благодаря хелатной форме магния. Этот продукт разработан с целью поддержки нервной системы, мышечной активности и общей функциональности организма. Хелатированный магний в сочетании с аминокислотным глицином увеличивает абсорбцию минерала, что позволяет благоприятно воздействовать на множество процессов в организме.

Магний участвует более чем в 300 биохимических реакциях, включая синтез белка, поддержание уровня сахара в крови и регулирование кровяного давления. Этот минерал необходим для здоровой работы обмена веществ и общего самочувствия. Его расслабляющие свойства помогают снизить уровень стресса и тревожности, улучшая качество сна и способствуя эмоциональному спокойствию.

Кроме того, магний влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, соединяясь с клеточными рецепторами, что способствует более эффективному проведению нервных импульсов. При регулярном приеме магний помогает уменьшить судороги, поддерживать нормальный уровень энергии и активизировать процессы минерализации костей.

Важно отметить, что применение магния глицината может способствовать укреплению иммунной системы и замедлению процессов старения, благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний глицинат является популярной добавкой благодаря своей высокой усвояемости и множеству положительных эффектов на организм. По мнению доктора Джона Меркола, известного эксперта в области альтернативной медицины, магний необходим для поддержания нормального функционирования нервной системы и может помочь в снижении уровня стресса и беспокойства.

Доктор Кристофер Гарднер, исследователь в области нутрициологии, отмечает, что магний играет ключевую роль в более чем 300 биохимических процессах, в том числе в поддержании здоровья мышц и костей. Он подчеркивает, что регулярное употребление магния может способствовать улучшению качества сна и общей физической активности.

Согласно исследованиям, магний интегрируется в обмен веществ и помогает в уменьшении мышечных спазмов, что делает его эффективным средством для спортсменов и активных людей, как комментирует доктор Кэтрин Клепач.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула магний глицината Super Nutrition содержит 133 мг магния в первой форме – глицинате магния, что в сочетании с другими ингредиентами делает его эффективным средством. В состав продукта входят:

• модифицированная целлюлоза (вегетарианская оболочка),
• целлюлоза,
• магний стеарат,
• стеариновая кислота,
• диоксид кремния.

Продукт не содержит аллергенов, таких как молоко, яйца, рыба, ракообразные, моллюски, орехи, арахис, пшеница, соя, кунжут и глютен.

Способ применения

Рекомендуется принимать по три капсулы в день во время еды. Это поможет обеспечить максимальную усвояемость и эффективность действия магний глицината. Для получения оптимальных результатов советуем следовать рекомендациям врача или специалиста по питанию.

Противопоказания

Продукт не рекомендуется применять лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов добавки. Перед началом приема важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованной дозы магний глицинат часто переносится хорошо. Однако в некоторых случаях возможно проявление легких побочных эффектов, таких как:

• расстройства пищеварения,
• тошнота,
• сонливость.

Если вы заметили серьезные или длительные побочные эффекты, следует прекратить прием добавки и обратиться к специалисту.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми медикаментами. Например, он может снижать эффективность определенных антибиотиков и диуретиков. Поэтому перед сочетанием магний глицината с другими лекарственными средствами настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Сертификаты качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт производится на заводе, зарегистрированном FDA, и соответствует стандартам cGMP. Условия хранения: хранять в сухом, прохладном месте, защищенном от света и влаги. Срок годности указан на упаковке. Форма выпуска – 180 растительных капсул, удобных для приема.