Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Nature's Fusions, високої засвоюваності, 480 мг, 120 вегетаріанських капсул (160 мг на капсулу)

Основные преимущества и свойства

Магний глицинат от Nature's Fusions представляет собой высокоусвояемую форму магния, которая обеспечивает организм необходимым минералом в сочетании с глицином. Это сочетание способствует лучшему усвоению магния, что делает его особенно полезным для поддержания здоровья. Магний играет ключевую роль в различных биохимических процессах, включая формирование костей и зубов. При недостатке этого минерала может наблюдаться ослабление костной ткани, что делает его особенно важным для людей, заботящихся о здоровье своих костей.

Кроме того, магний необходим для передачи нервных импульсов, что способствует расслаблению мышц и уменьшению судорог, как после физических нагрузок, так и ночных. Поддержание здорового уровня магния также положительно влияет на нервную систему, снижая уровень стресса, тревожности и депрессии. Благодаря своей щадящей формуле, магний глицинат не вызывает раздражения желудка и не обладает проносным эффектом, что делает его комфортным для ежедневного приема.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний глицинат является важным минералом, который поддерживает множество функций организма. По мнению доктора Джеймса Д. Ларсона, известного эксперта в области нутрициологии, магний помогает в восстановлении мышечной функции и снижении уровня стресса. Он подчеркивает, что усвояемая форма магния в виде глицината обеспечивает эффективное поступление этого элемента в организм.

Доктор Ребекка Розен, специалист по питанию, также отмечает, что магний играет ключевую роль в поддержании здоровья нервной системы и может способствовать улучшению сна. Исследования показывают, что адекватное потребление магния связано с уменьшением тревожности и депрессии.

Таким образом, магний глицинат является ценным дополнением к рациону, особенно для тех, кто испытывает физические нагрузки или стрессовые ситуации.

Состав и действующие вещества

Каждая вегетарианская капсула содержит 160 мг магния в форме глицината, что обеспечивает высокую биодоступность. В составе также присутствует глицин, который в совокупности с магнием способствует улучшению усвоения и снижению стресса. Основные компоненты:

• Элементарный магний (480 мг на 4 капсулы)
• Глицин (3200 мг на 4 капсулы)

Эти вещества оказывают положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Способ применения

Рекомендуется принимать по 4 вегетарианские капсулы в день во время еды, запивая стаканом воды. Это поможет улучшить усвоение магния и обеспечит максимальную пользу от добавки.

Противопоказания

Продукт не рекомендуется для использования детьми. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, если вы беременны или кормите грудью, принимаете другие лекарства или имеете заболевания. Хранить в недоступном для детей месте.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованной дозировки, магний глицинат обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникнуть легкие расстройства пищеварения. Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, прекратите прием и обратитесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, включая антибиотики и препараты для снижения кислотности желудка. Поэтому важно проконсультироваться с врачом перед комбинированием с другими добавками или медикаментами.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует высоким стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке.

Форма выпуска

Добавка выпускается в виде вегетарианских капсул, что делает её подходящей для веганов и вегетарианцев.