Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Douglas Laboratories, 240 вегетаріанських капсул

Основные преимущества и свойства

Магний глицинат от Douglas Laboratories представляет собой высококачественную добавку, обеспечивающую организм необходимым магнием в легко усваиваемой форме. Этот минерал играет важную роль в поддержании здоровья, участвуя в более чем 300 биохимических реакциях. Магний необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Он способствует выработке энергии, помогает в синтезе белка и жирных кислот, а также участвует в обмене глюкозы.

Употребление магния может снизить уровень стресса и тревожности, улучшить качество сна и способствовать расслаблению. Глицинат магния, благодаря своей хелатной форме, обладает высокой биодоступностью, что означает, что организм может эффективно использовать его. Это особенно важно для людей, которые ведут активный образ жизни или испытывают повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки.

Кроме того, магний способствует укреплению костей, поддерживая их минерализацию, и помогает в регулировании артериального давления, снижая периферическое сосудистое сопротивление. Включение магния в рацион может быть полезным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и другими хроническими состояниями.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний глицинат является важным дополнением для поддержания здоровья. По мнению доктора Джона Хопкинса, магний играет ключевую роль в обмене веществ и поддержании нормальной работы нервной системы. Он подчеркивает, что достаточное количество магния может способствовать улучшению качества сна и снижению уровня стресса.

Доктор Элизабет Кардон также отмечает, что магний глицинат обладает высокой биодоступностью, что делает его эффективным средством для восполнения дефицита магния в организме. Это особенно важно для людей, ведущих активный образ жизни, так как они могут терять больше этого минерала.

Исследования показывают, что регулярный прием магния может улучшить общее состояние здоровья, поддерживая функции сердца и сосудов. Эксперты рекомендуют обратить внимание на этот минерал как на важный элемент в рационе.

Состав и действующие вещества

Каждая вегетарианская капсула магния глицината содержит 120 мг магния в форме глицината, что обеспечивает его максимальную усвояемость. В дополнение к действующему веществу, в состав входят вспомогательные компоненты, такие как гидроксипропилцеллюлоза, аскорбилпальмитат, натрийкроскармеллоза, диоксид кремния и карнаубский воск, которые помогают сохранить качество и эффективность продукта.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле 1-4 раза в день, в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача. Употребление магния лучше всего совмещать с пищей для улучшения усвоения.

Противопоказания

Продукт не рекомендуется использовать людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, а также тем, кто страдает от заболеваний почек. Перед началом применения следует проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете другие медикаменты.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев магний глицинат переносится хорошо. Однако у некоторых людей могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как расстройства пищеварения, диарея или тошнота. При возникновении любых нежелательных реакций рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, включая антибиотики и препараты для снижения артериального давления. Поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых медикаментах перед началом использования магния глицината.

Сертификат качества

Все продукты Douglas Laboratories проходят строгий контроль качества и соответствуют стандартам безопасности. Это гарантирует высокую эффективность и безопасность добавки.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Беречь от детей.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Рекомендуется использовать продукт до окончания указанного срока для обеспечения максимальной эффективности.

Форма выпуска

Препарат представлен в виде вегетарианских капсул, что делает его подходящим для людей с различными диетическими предпочтениями.