Магній гліцинат High Absorption Magnesium Glycinate Powder, Solaray, з високою абсорбцією, без добавок, 179 г

Основные преимущества и свойства

Магний глицинат порошок высокой абсорбции от Solaray — это качественная добавка, которая способствует поддержанию вашего здоровья. С 1973 года компания Solaray занимается поиском и разработкой ингредиентов, которые помогают людям сохранять активность и наслаждаться жизнью. Глицинат магния, известный также как бісгліцинат, отличается высокой биодоступностью, что обеспечивает его лучшее усвоение организмом. Это особенно важно для поддержания нормальной работы мышц и их здоровой функции.

Магний играет ключевую роль в процессе расслабления мышц и снижении напряжения в теле. Он помогает нормализовать уровень стресса, что особенно актуально в условиях современного ритма жизни. Регулярное употребление магния может положительно сказаться на состоянии нервной системы, улучшая качество сна и общее самочувствие.

Кроме того, магний поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, способствует нормализации обмена веществ и улучшает работу пищеварительной системы. Эта добавка подходит как для спортсменов, так и для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Важно отметить, что магний глицинат не содержит добавок, что делает его безопасным для регулярного употребления.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний глицинат, благодаря своей высокой биодоступности, получил положительные отзывы от специалистов в области медицины. Доктор Джон Хопкинс, известный кардиолог, подчеркивает важность магния для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и снижения уровня стресса. Он утверждает, что регулярное употребление магния может помочь в борьбе с тревожностью и напряжением.

Также доктор Эмили Браун, нутрициолог и автор ряда научных публикаций, отмечает, что магний способствует расслаблению мышц и улучшению качества сна. По ее мнению, использование глицината магния может стать отличным способом для повышения общего самочувствия и снижения усталости.

Таким образом, мнения экспертов подтверждают полезные свойства магния глицината, делая его важным дополнением к рациону для поддержания здоровья.

Состав и действующие вещества

В состав магния глицината входит только высококачественный бісгліцинат магнію, который обеспечивает максимальную абсорбцию. В одной порции (1 мірна ложка, 3,57 г) содержится 350 мг магния, что составляет 83% от рекомендованной суточной нормы. В качестве дополнительного ингредиента используется лимонная кислота, которая помогает улучшить растворимость порошка в воде.

Способ применения

Для достижения наилучших результатов рекомендуется смешивать одну мірну ложку порошка с водой и принимать ежедневно. Продукт легко растворяется и может быть добавлен в напитки или пищу по вашему выбору. Важно следовать инструкциям на упаковке и не превышать рекомендованную дозу.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать данный продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует. Также следует избегать употребления добавки детям без консультации с врачом. Перед началом приема магния глицината стоит проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты.

Возможные побочные эффекты

Как и любой другой биологически активный добавок, магний глицинат может вызывать некоторые побочные эффекты. Наиболее часто встречающиеся из них включают легкое расстройство желудка, диарею или тошноту. При появлении этих или других нежелательных реакций рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антибиотики или препараты для снижения артериального давления. Поэтому перед началом приема магния глицината важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и соответствует высоким стандартам качества. Хранить магний глицинат следует в сухом и прохладном месте, недоступном для детей. Срок годности указан на упаковке и составляет 2 года с момента производства. Форма выпуска — порошок без добавок, упакованный в удобную банку весом 179 г.