Магний цитрат, Magnesium Citrate, Solaray, 400 мг, 180 вегетарианских капсул

Основные преимущества и свойства

Магний цитрат от Solaray представляет собой высококачественную веганскую добавку, содержащую 400 мг магния в каждой порции. Эта форма магния, хелатированная с лимонной кислотой, специально разработана для улучшения усваиваемости минерала, что особенно важно для людей с низкой кислотностью желудка. Магний играет ключевую роль в функционировании организма, участвуя в минерализации костей, выработке энергии и поддержании нормальной работы нервной системы.

Недостаток магния может привести к различным проблемам, включая мышечные спазмы и судороги. Эта добавка помогает справиться с этими неприятными состояниями, а также способствует снижению уровня усталости и улучшению настроения. Магний необходим для передачи нервных импульсов и преобразования пищи в клеточную энергию, что делает его незаменимым элементом для поддержания общего здоровья.

Кроме того, магний положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогая поддерживать нормальное кровяное давление и улучшая состояние сосудов. Регулярное употребление магния может также поддерживать здоровье костей и зубов, что делает его важным для людей всех возрастов.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний цитрат является важным минералом, который поддерживает здоровье организма. Исследования показывают, что магний способствует улучшению работы нервной системы и снижению уровня стресса. По словам доктора Джона Хопкинса, магний играет ключевую роль в поддержании нормального функционирования мышц и предотвращении судорог.

Доктор Лора Мартин, известный диетолог, отмечает, что регулярное потребление магния может помочь в борьбе с усталостью и депрессией. Она рекомендует включать магний в рацион для улучшения общего самочувствия.

Кроме того, исследования показывают, что магний помогает в минерализации костей, что подтверждает мнение профессора Кристофера Роуза, который подчеркивает его значение для здоровья костной ткани.

Состав и действующие вещества

Каждая порция, состоящая из трех вегетарианских капсул, содержит:

• Магний (в форме цитрата) – 400 мг

Дополнительные ингредиенты включают капсулу из растительной целлюлозы, смесь экстракта органического риса, целлюлозу, а также листья кресс-салата, корень одуванчика, листья люцерны и петрушки. Эти компоненты не только способствуют усваиваемости магния, но и обогащают продукт дополнительными питательными веществами.

Способ применения

Рекомендуется принимать по три вегетарианских капсулы в день во время еды. Это поможет обеспечить оптимальное усвоение магния и его положительное воздействие на организм.

Противопоказания

Продукт не рекомендуется использовать людям с индивидуальной непереносимостью компонентов добавки. Перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме других лекарств.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных доз побочные эффекты, как правило, отсутствуют. Однако в редких случаях возможны расстройства пищеварения или аллергические реакции. При появлении каких-либо неприятных симптомов рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антибиотики и препараты для снижения кислотности. Поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых препаратах перед началом курса магния.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Храните в плотно закрытой упаковке в сухом и прохладном месте, недоступном для детей. Не используйте, если защитная мембрана повреждена или отсутствует.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Рекомендуется использовать продукт до истечения этого срока для обеспечения максимальной эффективности.

Форма выпуска

Магний цитрат доступен в виде вегетарианских капсул, что делает его удобным для приема и подходит для людей, придерживающихся веганского образа жизни.