Цитрат кальцію, Calcium Citrate, Swanson, комплекс, 250 мг, 100 капсул

Основные преимущества и свойства

Кальций цитрат – это форма кальция, которая легко усваивается нашим организмом и способствует поддержанию здоровья костей и зубов. Кальций является важным минералом, необходимым для многих процессов в организме, включая сокращение мышц, передачу нервных импульсов и обеспечение здоровья суставов. Продукт Calcium Citrate от Swanson содержит 250 мг кальция в одной капсуле, что соответствует 19% от суточной нормы потребления. При регулярном приеме этот комплекс помогает уменьшить риск остеопороза и поддерживает нормальную функцию сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, цитрат кальция полезен для людей, которые имеют проблемы с усвоением традиционных форм кальция. Он особенно рекомендуется для людей старшего возраста и тех, кто принимает препараты, снижающие кислотность желудка. При этом кальций также способствует усвоению других минеральных веществ, таких как магний и витамин D, что повышает общую эффективность комплексного питания.

Swanson, Calcium Citrate Complex не содержит искусственных добавок и идеально подходит для вегетарианцев. Применение данного продукта помогает улучшить не только здоровье костей, но и общее самочувствие.

Научные исследования и мнения экспертов

Кальций цитрат является одной из форм кальция, которую врачи рекомендуют для поддержания здоровья костей. В своем исследовании доктор Кристин Фокс, специалист по питанию, подчеркивает важность этого минерала для профилактики остеопороза, особенно у женщин в менопаузе. Она отмечает, что качественные добавки кальция, такие как кальций цитрат, легче усваиваются организмом по сравнению с другими формами.

Также доктор Майкл Бэрри, эксперт в области здоровья костей, указывает, что регулярное употребление кальция в сочетании с витамином D может значительно улучшить состояние костной ткани и уменьшить риск переломов. По его мнению, кальций цитрат является отличным выбором для людей, которые имеют проблемы с пищеварением, так как он не требует кислоты для усвоения.

Таким образом, мнение экспертов и научные исследования подтверждают, что кальций цитрат может быть полезным дополнением к рациону для поддержания здоровья костей на протяжении жизни.

Состав и действующие вещества

В составе этого комплекса присутствуют:

• Цитрат кальция – 250 мг
• Рисовая мука
• Желатин
• Стеарат магния

Цитрат кальция, входящий в состав, способствует нормализации обменных процессов и поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата. Рисовая мука служит наполнителем, а желатин используется в производстве капсул. Стеарат магния является помощником в процессе усваивания активных компонентов.

Способ применения

Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать по одной капсуле в день во время приема пищи. Капсулу следует запить достаточным количеством воды. Это обеспечит лучшее усвоение кальция и других полезных компонентов, входящих в состав препарата.

Противопоказания

Продукт предназначен только для взрослых. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны или кормите грудью, принимаете лекарства или имеете хронические заболевания.

Возможные побочные эффекты

В целом, Calcium Citrate от Swanson безопасен для большинства людей. Однако в редких случаях могут возникать такие побочные эффекты, как расстройства пищеварения, вздутие живота или аллергические реакции. Если вы заметили любые необычные симптомы, следует немедленно прекратить прием и обратиться за медицинской помощью.

Взаимодействие с другими препаратами

Кальций может взаимодействовать с определенными медикаментами, такими как антидепрессанты, антибиотики, и некоторые препараты для сердца. Поэтому перед началом использования следует сообщить врачу о всех принимаемых вами лекарствах, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам качества США. Это гарантирует, что каждая капсула содержит заявленное количество активных веществ и безопасен для здоровья.

Условия хранения

Хранить в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и недоступном для детей. Оптимальная температура хранения – не выше 25°C.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. После окончания срока следует отказаться от использования продукта.

Форма выпуска

Кальций цитрат представлен в виде капсул, что делает его удобным в ежедневном использовании.