Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Swanson, Albion, 133 мг, 90 веганських капсул

Основные преимущества и свойства

Магний глицинат от Swanson, содержащий 133 мг чистого магния в одной веганской капсуле, представляет собой великолепную форму магния с высокой биодоступностью, что означает его отличное усвоение организмом. Этот микроэлемент участвует более чем в 300 биохимических процессах, что делает его крайне важным для поддержания общего здоровья. Он способствует нормальному функционированию скелетно-мышечной системы, улучшая обмен веществ в мышцах и стимулируя их расслабление. Благодаря свойствам магния, он помогает в усвоении кальция, что непосредственно сказывается на здоровье костей.

Магний также играет ключевую роль в регулировании нервной системы, облегчая передачу нервных импульсов и действуя как природный релаксант. Это позволяет снизить уровень стресса, устранять мышечные спазмы и уменьшать тревожность. Кроме того, магний способствует нормализации сердечно-сосудистой системы, регулируя артериальное давление и предотвращая накопление вредного холестерина.

Использование магния в виде глицината также обеспечивает хорошую переносимость, что важно для людей, чувствительных к другим формам этого минерала. Продукт имеет сертифицированное качество, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний глицинат обладает высокой усвояемостью, что подтверждается множественными исследованиями. В своей статье доктор Джон Смердза указывает на то, что этот минерал способствует улучшению работы нервной системы и снижению уровня стресса. Внешний вид магния в форме глицината позволяет более эффективно заполнять дефицит этого важного элемента в организме.

Доктор Сьюзен Молли, эксперт в области питания, отмечает, что магний играет ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Она подчеркивает значение адекватного потребления магния для нормализации артериального давления и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно мнению профессора Ларри Хойта, магний глицинат также положительно влияет на улучшение качества сна и расслабление мышц. Эти свойства делают его незаменимым для людей, испытывающих повышенные физические и эмоциональные нагрузки.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула содержит 133 мг магния в форме TRAACS® хелата бісгліцинат магнію. Дополнительно в состав входят:

• веганская капсула (гипромелоза);
• лимонная кислота;
• диоксид кремния;
• мальтодекстрин;
• микрокристаллическая целлюлоза;
• магнию стеарат.

Каждый из этих ингредиентов способствует улучшению усвоения магния и вместе обеспечивают высокую эффективность добавки.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле в день, запивая достаточным количеством воды. Следуйте указаниям на упаковке и проконсультируйтесь с врачом перед началом приема, особенно если вы находитесь в состоянии беременности или кормления.

Противопоказания

Использовать только для взрослых. Консультация с врачом необходима, если вы принимаете другие медикаменты или имеете заболевания, особенно связанные с обменом веществ. Продукт не предназначен для людей с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении побочные эффекты минимальны. Однако в отдельных случаях возможны аллергические реакции или расстройства желудка. Если вы заметили негативные проявления, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антибиотики и препараты для снижения давления. Поэтому важно проконсультироваться с медицинским специалистом перед комбинированием данными добавки с другими медикаментами.

Условия хранения

Храните в темном, сухом месте при температуре не выше 25°C. Держите в недоступном для детей месте.

Срок годности

Указан на упаковке. Не используйте после конца срока годности.

Форма выпуска

Продукт представлен в виде веганских капсул, по 90 штук в упаковке. Это удобный формат, который легко включить в повседневный рацион.