Казеїновий протеїн, Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, смак вершкова ваніль, 1,75 кг

Основные преимущества и свойства

Казеиновый протеин от Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Casein с ароматом сливочной ванили – это идеальное решение для тех, кто предпочитает добавки с медленным высвобождением питательных веществ. Продукт выпускается в удобной упаковке объемом 1,75 кг, что позволяет использовать его на протяжении долгого времени. Этот протеин поможет стабилизировать уровень белка в вашем рационе, что особенно важно для спортсменов, людей, занимающихся фитнесом и всех тех, кто следит за своим здоровьем.

Казеин медленно переваривается, формируя гель в желудке, что обеспечивает постепенное высвобождение аминокислот, необходимых для восстановления и роста мышечной массы. Он является источником таких важных минералов, как кальций, магний и цинк, способствующих нормальной работе организма. Добавив в свой рацион этот продукт, вы получите не только вкусовое удовольствие от сливочной ванили, но и ощутимую пользу для здоровья.

Важно отметить, что Gold Standard 100% Casein прекрасно подходит для употребления в любое время суток, особенно перед сном. Благодаря своей формуле, он помогает предотвратить катаболизм мышц, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами во время ночного отдыха.

Качество и безопасность

Продукт сертифицирован и прошел все необходимые проверки на качество, что гарантирует его безопасность. Условия хранения простые: следует хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Срок годности составляет 24 месяца с момента производства. Форма выпуска – порошок, который удобно дозировать и смешивать с жидкостью.

Научные исследования и мнения экспертов

Казеиновый протеин, в частности Gold Standard 100% Casein, вызывает интерес у экспертов в области спортивного питания и диетологии. Исследования показывают, что казеин способствует медленному и стабильному высвобождению аминокислот, что является особенно важным для восстановления мышц после тренировок. Профессор Кевин Каспар, известный специалист в области питания, отмечает, что регулярное употребление казеина может улучшить общий баланс азота в организме, что критично для спортсменов.

Другой эксперт, доктор Лаура Мартин, исследовала влияние белковых добавок на физическую активность и подтверждает, что казеиновый протеин может быть особенно полезен для людей, стремящихся укрепить мышцы и снизить уровень жира. Она рекомендует включать казеин в рацион, особенно перед сном, чтобы поддержать анаболические процессы во время отдыха.

• Казеиновый протеин помогает в восстановлении после тренировок.
• Способствует стабильному высвобождению аминокислот.
• Поддерживает общий баланс азота в организме.

Состав и действующие вещества

Ключевым компонентом данного протеина является мицеллярный казеин, который обеспечивает медленное переваривание и постепенное поступление аминокислот в организм. Но состав включает и другие важные ингредиенты:

• Кальций – необходим для здоровья костей и зубов, также участвует в регуляции мышечных сокращений.
• Магний – влияет на более чем 300 биохимических реакций в организме, поддерживая работу сердца и нервной системы.
• Цинк – обеспечивает нормальную работу иммунной системы, способствует восстановлению тканей и синтезу белка.

Каждый из этих компонентов вносит свой вклад в общее состояние здоровья и регулярное функционирование организма, что делает казеиновый протеин важным элементом сбалансированного питания.

Способ применения

Рекомендуется употреблять одну порцию равную 33 г (приблизительно одна мерная ложка) протеина, растворяя в 296-355 мл воды или молока. Для достижения наиболее густой консистенции хорошо подходит 237-296 мл жидкости, а для более легкой – 355-414 мл. Оптимально употреблять заблаговременно, за 30-60 минут перед сном или между основными приемами пищи. Этот продукт можно использовать длительное время без ограничений в сочетании с разнообразным рационом.

Противопоказания

Продукт противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью казеина и другим молочным белкам. Рекомендуется перед началом приема проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергии.

Возможные побочные эффекты

Казеиновый протеин в большинстве случаев отлично переносится, однако возможно проявление аллергических реакций у людей с чувствительностью к молочным продуктам. В редких случаях могут наблюдаться расстройства пищеварения, такие как вздутие живота или запор. При возникновении дискомфорта рекомендуется остановить прием добавки и обратиться к специалисту.

Взаимодействие с другими препаратами

Gold Standard 100% Casein хорошо сочетается с другими спортивными добавками, такими как витаминные комплексы и углеводные коктейли. Однако для оценки совместимости с лекарственными средствами настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Gold Standard 100% Casein от Optimum Nutrition представляет собой отличную добавку для всех, кто стремится улучшить свое здоровье и физическую форму. Он обеспечивает медленное высвобождение питательных веществ и легко включает в повседневное питание, делая его идеальным выбором для активных людей.