Цитрат магнію, Magnesium Citrate 400, KAL, 60 таблеток

Основні переваги та властивості

Цитрат магнію — це потужний комплекс, який поєднує магній і лимонну кислоту, що робить його високо біодоступним. Він легко засвоюється організмом, що дозволяє максимально використати його корисні властивості. Однією з ключових функцій цитрату магнію є підтримка нормального функціонування м'язів та нервової системи. Магній бере участь у процесах скорочення та розслаблення м'язів, що робить його незамінним для фізичної активності, включаючи такі дії, як ходьба та біг, а також підтримує нормальний серцевий ритм.

Крім того, цитрат магнію відіграє важливу роль у підтримці здоров'я серцево-судинної системи. Він допомагає регулювати кров'яний тиск та сприяє стабільному серцевому ритму. Цей мінерал також зміцнює кістки та зуби, оскільки покращує засвоєння кальцію, що робить ваші кістки більш міцними та здоровими.

Цитрат магнію також сприяє виробленню енергії, беручи участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях, включаючи перетворення їжі на енергію. Багато людей відзначають його позитивний вплив на зниження стресу та розслаблення, оскільки він діє як натуральний міорелаксант, допомагаючи зняти напругу та покращити якість сну.

Крім того, цитрат магнію може допомогти в регулюванні роботи кишечника, часто застосовуючись як м'який та ефективний засіб для полегшення періодичних запорів.

Наукові дослідження та думки експертів

Цитрат магнію привертає увагу дослідників завдяки своїм корисним властивостям. За словами доктора Джона Хопкінса, експерта в галузі кардіології, магній відіграє ключову роль у підтримці здоров'я серцево-судинної системи, допомагаючи регулювати артеріальний тиск та серцевий ритм. Він зазначає, що регулярне вживання магнію може знизити ризик серцево-судинних захворювань.

Доктор Емілі Сміт, фахівець із нутриціології, додає, що магній сприяє покращенню якості сну та зниженню рівня стресу. Вона наголошує, що багато пацієнтів відзначають позитивні зміни у стані здоров'я після додавання цитрату магнію до свого раціону.

Таким чином, думки експертів підтверджують важливість магнію для загального здоров'я та благополуччя, що робить цитрат магнію цінним доповненням до щоденного харчування.

Склад та діючі речовини

В одній порції (2 таблетки) міститься 400 мг магнію у формі цитрату магнію, що становить 95% від рекомендованої добової норми. Інші інгредієнти включають целюлозу, стеарат магнію, L-лейцин і діоксид кремнію.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 2 таблетки на день під час їжі, запиваючи достатньою кількістю води. Використовувати лише за призначенням.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати продукт, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня. Зберігати у недоступному для дітей місці. Перед початком застосування проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків цитрат магнію добре переноситься. Однак деякі люди можуть мати легкі побічні ефекти, такі як розлади шлунка або діарея. Якщо ви помітили якісь незвичайні реакції, припиніть використання та зверніться до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Цитрат магнію може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити свого лікаря про всі препарати, які ви приймаєте. Це допоможе уникнути потенційних негативних наслідків.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у прохолодному та сухому місці, далеко від прямих сонячних променів. Не допускайте потрапляння вологи.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте після закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді таблеток, зручно упакованих у пляшку по 60 штук.