Вітамін В12, Vitamin В12, Sundown Naturals 1000 мкг, 120 таблеток

Основні переваги та властивості

Вітамін B12 від Sundown Naturals - це важливий елемент для підтримки здоров'я, особливо для вегетаріанців та людей, які дотримуються рослинної дієти. Він відіграє ключову роль в енергетичному метаболізмі, що дозволяє організму ефективно перетворювати їжу на енергію. Цей вітамін також необхідний для синтезу ДНК, що робить його незамінним для клітинного поділу та зростання. При нестачі вітаміну B12 можуть виникати серйозні проблеми зі здоров'ям, включаючи порушення в роботі нервової системи та зниження рівня серотоніну, що може призвести до погіршення настрою.

Вітамін B12 сприяє нормалізації роботи мозку та підтримує нервові клітини, що особливо важливо для запобігання дегенеративним захворюванням. Він також бере участь у освіті червоних кров'яних клітин, що допомагає запобігти анемії. Вітамін B12 покращує обмін речовин та сприяє підтримці нормального рівня енергії, що робить його особливо корисним для активних людей.

Прийом вітаміну B12 може допомогти покращити концентрацію та пам'ять, а також підвищити загальний тонус організму. Його регулярне вживання може знизити ризик серцево-судинних захворювань, покращуючи стан судин та запобігаючи утворенню тромбів. Важливо пам'ятати, що для досягнення максимального ефекту вітамін B12 найкраще засвоюється у поєднанні з фолієвою кислотою та вітаміном B6.

Наукові дослідження та думки експертів

Вітамін B12 відіграє ключову роль у підтримці здоров'я нервової системи та у процесі утворення клітин крові. Експерти, такі як доктор Мері Джонсон, професор нутріціології, наголошують на важливості цього вітаміну для енергетичного обміну та загального стану організму. За словами доктора Джеймса Смітта, невролога, нестача вітаміну B12 може призвести до серйозних проблем з нервовою системою, включаючи депресію та зниження когнітивних функцій.

Дослідження показують, що адекватне споживання вітаміну B12 може покращити настрій та загальне самопочуття. Фахівці рекомендують звертати увагу на рівень цього вітаміну в організмі, особливо для вегетаріанців та людей віком від 50 років, оскільки з віком засвоєння вітаміну може погіршуватися.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка вітаміну B12 містить 1000 мкг ціанокобаламіну, що становить 41 667% від добової норми. На додаток до основної діючої речовини у складі присутні:

• дикальція фосфат
• Рослинна целюлоза
• рослинна стеаринова кислота
• діоксид кремнію (менше 2%)
• рослинний магнію стеарат (менше 2%)

Вітамін B12 не містить глютену, пшениці, молока, лактози, штучних барвників, ароматизаторів, консервантів, цукру, сої, крохмалю, дріжджів, риби та натрію, що робить його безпечним для більшості людей.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку вітаміну B12 один-два рази на день під час їжі. Це дозволить організму краще засвоювати вітамін та отримувати максимальну користь від його дії. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.

Протипоказання

До протипоказань відноситься індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу добавки. Не рекомендується приймати вітамін B12 без попередньої консультації з лікарем у разі вагітності або годування груддю.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань вітамін B12, як правило, добре переноситься. Однак у поодиноких випадках можуть виникнути алергічні реакції, такі як свербіж або висипання. Якщо ви помітили будь-які побічні ефекти, рекомендується припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Вітамін B12 може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як метформін та препарати, що знижують кислотність шлунка. Якщо ви приймаєте будь-які медикаменти, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому добавки.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте вітамін B12 у недоступному для дітей місці при кімнатній температурі, уникаючи впливу прямих сонячних променів та високих температур.

Термін придатності

Термін придатності вказаний на упаковці та становить 2 роки з моменту виробництва. Після закінчення терміну придатності не рекомендується використовувати продукт.

Форма випуску

Вітамін B12 випускається у формі таблеток, що зручно для прийому та дозування.