Вітамін В12, Vitamin B-12, Mason Natural 1000 мкг, 100 таблеток

Основні переваги та властивості

Вітамін В12, відомий як ціанокобаламін, є важливим елементом для підтримки здоров'я. Він входить до складу групи вітамінів В та відіграє ключову роль в енергетичному обміні, що допомагає організму ефективно використовувати їжу для отримання енергії. В12 також необхідний для синтезу ДНК, що робить його незамінним для клітинного поділу та зростання. Цей вітамін особливо важливий для нервової системи, оскільки він бере участь в утворенні мієлінової оболонки, яка захищає нервові волокна та забезпечує передачу нервових імпульсів.

Нестача вітаміну В12 може призвести до серйозних наслідків для здоров'я. Він може спричинити анемію, проблеми з нервовою системою та погіршення настрою. Низький рівень цього вітаміну може негативно вплинути на вироблення серотоніну, що пов'язано з контролем настрою і може призвести до депресії. Вітамін В12 також допомагає підтримувати здоров'я серця, оскільки бере участь у зниженні рівня гомоцистеїну, що може знизити ризик серцево-судинних захворювань.

Цей продукт є швидкорозчинним, що полегшує його засвоєння організмом. В12 зберігається в печінці, і його запаси можуть зберігатися протягом кількох років, проте для підтримки оптимального рівня потрібне регулярне споживання. Вітамін В12 міститься тільки в продуктах тваринного походження, тому вегетаріанці та вегани повинні приділяти особливу увагу його надходженню в організм.

Наукові дослідження та думки експертів

Вітамін B12 відіграє важливу роль у підтримці здоров'я, і ​​його дефіцит може призвести до серйозних наслідків. Доктор Мартін Блек, відомий дієтолог, підкреслює, що низький рівень вітаміну B12 може негативно позначитися на виробленні серотоніну, що пов'язане з настроєм та психічним станом людини. Дослідження показують, що підтримання нормального рівня цього вітаміну може допомогти у профілактиці депресії.

Крім того, професор Сьюзан Нельсон, фахівець у галузі неврології, зазначає, що дефіцит вітаміну B12 може призвести до пошкодження нервової системи, починаючи з поколювання в кінцівках і закінчуючи серйознішими порушеннями. Тому важливо стежити за його рівнем, особливо для людей, які дотримуються дієти вегетаріанської або веганської.

Таким чином, підтримання необхідного рівня вітаміну B12 є ключовим аспектом для здоров'я та благополуччя.

Склад та діючі речовини

У кожній таблетці міститься 1000 мкг вітаміну В12, що становить понад 41 000% від добової норми. До складу також входять додаткові інгредієнти: декстроза, мікрокристалічна целюлоза, кроскармелоза натрію та кальцію стеарат. Ці компоненти допомагають покращити засвоєння та стабільність вітаміну.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній таблетці на день, попередньо розчиняючи її у роті під час їжі. Це сприяє кращому засвоєнню вітаміну В12 та максимальному ефекту від його дії. Продукт призначений лише для дорослих.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати продукт людям з індивідуальною непереносимістю компонентів, що входять до складу. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих доз побічні ефекти виникають рідко. В окремих випадках можуть спостерігатися алергічні реакції, такі як висипання на шкірі або свербіж. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, припиніть прийом та проконсультуйтеся з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Вітамін В12 може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як метформін та певні антибіотики, що може знижувати його ефективність. Якщо ви приймаєте якісь ліки, обов'язково повідомте про це лікаря.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Він пройшов необхідні випробування та перевірки, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у недоступному для дітей місці. Рекомендується зберігати в сухому та захищеному від світла місці при кімнатній температурі. Не використовувати, якщо упаковка пошкоджена.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не вживати після закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Продукт представлений у формі таблеток. Упаковка містить 100 таблеток, що забезпечує тривалий курс прийому.