Вітамін В12, B-12 Dots, Twinlab, 500 мкг, 250 таблеток

Основні переваги та властивості

Вітамін В12 500 мкг є важливим компонентом групи вітамінів В і відіграє ключову роль у підтримці енергетичного обміну та різних біологічних процесів в організмі. Він допомагає у освіті червоних кров'яних клітин та підтримує здоров'я нервової системи. На відміну від більшості вітамінів B, які не накопичуються в організмі, вітамін В12 може зберігатися в печінці протягом кількох років, що робить його особливо важливим для вегетаріанців та людей з обмеженим споживанням продуктів тваринного походження.

Нестача вітаміну В12 може призвести до серйозних проблем, таких як макроцитоз, що вказує на порушення у виробництві ДНК. Це може виявлятися у вигляді втоми, слабкості та проблем із настроєм. Вітамін В12 також потрібний для синтезу серотоніну, нейромедіатора, який відповідає за регулювання настрою та емоційного стану. Таким чином, підтримання нормального рівня вітаміну В12 в організмі може допомогти у профілактиці депресії та покращенні загального самопочуття.

Крім того, вітамін В12 необхідний для нормального функціонування нервової системи. Його дефіцит може призвести до пошкодження нервових волокон, що викликає поколювання та оніміння в кінцівках. Тому важливо стежити за рівнем цього вітаміну в організмі, особливо якщо ви дотримуєтеся вегетаріанської або веганської дієти.

Наукові дослідження та думки експертів

Вітамін В12 відіграє важливу роль у підтримці здоров'я, і ​​його дефіцит може призвести до серйозних наслідків. Як зазначає доктор Джонатан Вайс, експерт у галузі нутриціології, регулярне споживання вітаміну В12 є критичним для підтримки нормального рівня енергії та роботи нервової системи. Він наголошує, що особливо важливо стежити за рівнем цього вітаміну для вегетаріанців та веганів, оскільки вони можуть відчувати його нестачу.

Доктор Лінда Грем, провідний фахівець у галузі дієтології, також підтверджує, що вітамін В12 необхідний для синтезу ДНК та підтримки психічного здоров'я. Вона вказує на те, що недолік цього вітаміну може призвести до погіршення настрою та навіть депресії.

Таким чином, думки цих експертів наголошують на важливості вітаміну В12 у раціоні, особливо для певних груп населення.

Склад та діючі речовини

До складу Twinlab B-12 Dots входять:

• Вітамін B12 (ціанокобаламін) - 500 мкг
• Карбоксиметилцелюлоза
• Сорбіт
• Кроскармеллоза натрію
• Стеарат магнію
• Діоксид кремнію
• Вишневий аромат
• Яблучна кислота

Кожен із цих компонентів відіграє свою роль у забезпеченні засвоюваності вітаміну В12 та покращенні його дії в організмі. Вітамін В12, як уже згадувалося, необхідний для здоров'я нервової системи та утворення ДНК, а також підтримки нормального рівня енергії.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній таблетці Twinlab B-12 Dots на день. Таблетку слід розчинити в роті перед ковтанням, що сприяє кращому засвоєнню вітаміну.

Протипоказання

Продукт не рекомендується приймати при вагітності та в період грудного вигодовування без консультації з лікарем. Також слід бути обережним при прийомі інших препаратів, щоб уникнути можливих взаємодій.

Можливі побічні ефекти

У поодиноких випадках можуть спостерігатися алергічні реакції на компоненти продукту. Якщо ви помітили якісь незвичайні симптоми, необхідно припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Вітамін В12 може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші добавки чи ліки.

Сертифікат якості

Всі продукти Twinlab сертифіковані та відповідають високим стандартам якості. Ви можете бути впевнені у безпеці та ефективності вітаміну В12 500 мкг.

Умови зберігання

Зберігайте продукт у недоступному для дітей місці, в сухому та прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте цей продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Twinlab B-12 Dots пропонується у формі таблеток, в упаковці міститься 250 таблеток, що забезпечує тривалий курс прийому.