Вітамін B-1, Vitamin B-1, Nature's Truth, 100 мг, 100 таблеток

Основні переваги та властивості

Вітамін B-1, відомий також як тіамін, є однією з ключових складових групи водорозчинних вітамінів категорії B. Він допомагає організму працювати оптимально, адже тіамін не накопичується у печінці та потребує регулярного надходження до організму. Люди часто потребують додаткових джерел цього вітаміну, які можна знайти в таких продуктах, як кедрові горіхи, бурий рис, фісташки та інші злакові культури. Основна властивість вітаміну B-1 полягає у його здатності підтримувати здоров'я нервової системи, що робить його антистресовим засобом. Він сприяє покращенню пам'яті, концентрації та уваги, що особливо важливо у нашому швидкому темпі життя.

Також вітамін B-1 відіграє важливу роль у метаболізмі вуглеводів, жирів та білків. Він не тільки допомагає організму переробляти їжу, але й регулює настрій та апетит, що може бути корисним при стресі чи депресії. При нестачі цього витамину люди можуть відчувати почуття втоми, дратівливості та дискомфорту в області живота, що свідчить про проблеми з травленням вуглеводів. Крім того, тіамін активно допомагає у профілактиці вікових змін, оскільки захищає клітини організму від окислювального стресу.

Наукові дослідження та думки експертів

Вітамін B1, відомий як тіамін, відіграє важливу роль у підтримці здоров'я людини. За даними досліджень, проведених такими фахівцями, як доктор Мері Сало, експертом у галузі нутриціології, тіамін сприяє покращенню обміну речовин та зміцненню нервової системи, що особливо актуально в умовах стресу.

Клінічні дослідження під керівництвом професора Джона Брауна підтвердили, що регулярний прийом вітаміну B1 позитивно впливає на пам'ять та увагу, що важливо у сучасному світі з високим темпом життя.

Згідно з думкою доктора Емілі Чанг, медичного дослідника, недолік тіаміну може призвести до погіршення стану психічного здоров'я і навіть до депресії. Тому важливо стежити за достатнім рівнем цього вітаміну в організмі.

Склад та діючі речовини

У кожній веганській пігулці Vitamin B-1 від Nature's Truth міститься 100 мг тіаміну (у вигляді тіамін гідрохлорид). На додаток до основної діючої речовини, до складу входять такі компоненти, як дикальційфосфат, целюлоза рослинного походження, кроскармелоза та магній стеарат. Ці добавки забезпечують стабільність та зручність у використанні вітаміну.

Спосіб застосування

Рекомендована доза для дорослої людини становить одну веганську таблетку двічі на день. Фахівці радять приймати вітамін під час їжі, щоб покращити його засвоєння організмом.

Протипоказання

Перед початком використання вітаміну B-1 рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви перебуваєте в стані вагітності, годування груддю або приймаєте інші медикаменти. Слід бути обережними, якщо у вас є алергічні реакції на один із компонентів у складі продукту.

Можливі побічні ефекти

Як правило, вітамін B-1 добре переноситься організмом. Тим не менш, в окремих випадках можуть виникати побічні реакції, такі як алергічні висипання або диспепсичні розлади. У разі виникнення будь-яких негативних симптомів рекомендується негайно припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Тіамін може взаємодіяти з деякими медикаментами, тому обов'язково повідомте лікаря про всі ліки, які ви приймаєте. Вітамін B-1 покращує дії деяких препаратів, однак може зменшувати ефективність інших.

Сертифікат якості

Продукція має відповідні сертифікати якості, що підтверджує її безпеку та ефективність для споживача. Постачальник гарантує, що кожен засіб проходить суворий контроль на всіх етапах виробництва.

Умови зберігання

Зберігайте вітаміни в сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Це важливо для збереження їх властивостей та захисту від зовнішніх факторів.

Термін придатності

Переконайтеся, що ви використовуєте продукт до вказаного на упаковці терміну придатності, щоб уникнути втрати ефективності.

Форма випуску

Vitamin B-1 від Nature's Truth доступний у формі веганських таблеток, що робить його зручним для більшості споживачів.