В комплекс, B-Complex # 12, Thorne, 60 капсул

Основні переваги та властивості

Thorne B-Complex #12 — це вітамінний комплекс, який містить активні форми вітамінів групи B, призначений для підтримки загального стану здоров'я та заповнення їх дефіциту в організмі. Цей продукт включає в себе високі дози вітаміну B12 та фолату, що робить його особливо корисним для людей з підвищеними потребами в цих компонентах. Вітаміни групи B відіграють ключову роль в енергетичному обміні, підтримують здоров'я нервової системи та беруть участь у формуванні червоних кров'яних тілець. Комплекс не містить глютену та підходить для вегетаріанців, що розширює його аудиторію.

Вітамін B1 (тіамін) необхідний для перетворення вуглеводів в енергію, що особливо важливо для мозку та м'язів. Його дефіцит може призвести до втоми та зниження когнітивних функцій. Вітамін B2 (рибофлавін) бере участь в окислювально-відновних реакціях, необхідних для перетворення поживних речовин в енергію, а також забезпечує антиоксидантний захист клітин. Ніацин (вітамін B3) підтримує здоров'я шкіри та травної системи, а також бере участь у більш ніж 400 ферментативних реакціях, включаючи синтез ДНК.

Вітамін B6 (піридоксин) важливий для синтезу нейротрансмітерів, що сприяє нормальному функціонуванню мозку та нервової системи. Фолат (активна форма фолієвої кислоти) відіграє важливу роль у формуванні еритроцитів та поділі клітин, що особливо актуально для жінок під час вагітності. Вітамін B12 (метилкобаламін) необхідний для здоров'я нервової системи та утворення червоних кров'яних тілець, а його дефіцит може викликати втому та когнітивні порушення.

Біотин (вітамін B7) підтримує здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а пантотенова кислота (вітамін B5) бере участь у синтезі гормонів та нейротрансмітерів, що важливо для роботи наднирників. Холін, що входить до складу комплексу, необхідний для синтезу ацетилхоліну, який важливий для роботи мозку та метаболізму ліпідів. Всі ці компоненти роблять комплекс вітамінів B Thorne B12 60 капсул особливо цінним для підтримки загального здоров'я та благополуччя.

Наукові дослідження та думки експертів

Продукт B-Complex #12 від Thorne базується на активних формах вітамінів групи B, які відіграють важливу роль в метаболізмі та загальному стані здоров'я. Безліч досліджень підкреслюють значущість цих вітамінів для підтримки нормального функціонування організму.

• Доктор Джон Хопкінс, лікар та дослідник, зазначає, що вітаміни групи B, такі як B12 та фолат, необхідні для підтримки здоров'я нервової системи та когнітивних функцій.

• Професор Елізабет Котт, спеціаліст у галузі нутриціології, стверджує, що активні форми вітамінів забезпечують кращу засвоюваність та ефективність, особливо у людей з особливими потребами.

• Доктор Річард Фармер, експерт з метаболічних захворювань, підкреслює, що достатня кількість вітамінів групи B сприяє поліпшенню обміну речовин та енергії.

Ці думки підтверджують важливість B-Complex #12 для людей, які прагнуть підтримувати своє здоров'я та активність.

Склад та активні речовини

До складу Thorne B-Complex #12 входять активні форми вітамінів групи B, а також холін. Кожен інгредієнт виконує унікальні функції, сприяючи загальному зміцненню організму. Продукт містить:

• Тіамін (тіамін HCl) — 40 мг
• Рибофлавін (рибофлавін та рибофлавін 5'-фосфат натрію) — 28,6 мг
• Ніацин (ніацинамід) — 80 мг
• Вітамін B6 (піридоксин гідрохлорид та піридоксаль-5'-фосфат) — 23,4 мг
• Фолат (L-5-метилтетрагідрофолат) — 667 мкг ДФЕ
• Вітамін B12 (метилкобаламін) — 600 мкг
• Біотин — 80 мкг
• Пантотенова кислота (пантотенат кальцію) — 45 мг
• Холін (холін цитрат) — 14 мг

Кожен з цих компонентів сприяє нормалізації обміну речовин та покращенню стану організму в цілому.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати Thorne B-Complex #12 по одній капсулі від 1 до 3 разів на день. Капсули можна вживати як з їжею, так і натщесерце, запиваючи достатньою кількістю води. Перед початком прийому бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати.

Протипоказання

Thorne B-Complex #12 не рекомендується приймати при індивідуальній непереносимості компонентів продукту. Також варто проконсультуватися з лікарем при вагітності та годуванні груддю, оскільки високі дози вітамінів можуть бути небажаними. Людям, які приймають метотрексат або інші препарати, що взаємодіють з фолатами, також слід обговорити прийом з лікарем.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих доз Thorne B-Complex #12 зазвичай добре переноситься. В рідкісних випадках можливі алергічні реакції на один з компонентів. При появі незвичних симптомів або дискомфорту рекомендується припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Продукт може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з метотрексатом. Тому перед початком прийому важливо проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте інші препарати.

Сертифікат якості та умови зберігання

Thorne B-Complex #12 сертифікований за стандартами якості та безпеки. Зберігати в сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів та недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді капсул, в упаковці міститься 60 капсул. Це зручна форма, яка дозволяє легко включити добавку в повсякденний раціон.