Тіамін, B-1, Thiamin, Source Naturals, 100 мг, 100 таблеток

Основні переваги та властивості

Тіамін 100 мг від компанії Source Naturals є важливим водорозчинним вітаміном групи B, відомим як вітамін B1. Він відіграє ключову роль в обміні речовин, допомагаючи організму перетворювати вуглеводи на енергію. Тіамін необхідний для синтезу аденозинтрифосфату (АТФ), який слугує основним джерелом енергії для клітин. Дефіцит вітаміну B1 може призвести до різних проблем, таких як втома, дратівливість, депресія та розлади травлення. Вживання тіаміну може допомогти покращити загальний стан здоров'я, підтримуючи роботу нервової системи та серця. Також він сприяє нормалізації обміну речовин та поліпшенню апетиту.

Тіамін міститься як у рослинних, так і в тваринних продуктах, що робить його доступним для більшості людей. Однак в умовах сучасного харчування, особливо при високому споживанні перероблених продуктів, рівень тіаміну може знижуватися. Тому додавання БАДів, таких як Source Naturals Thiamin, у раціон може бути корисним для підтримання необхідного рівня цього важливого вітаміну.

Наукові дослідження та думки експертів

Тіамін, відомий як вітамін B1, відіграє важливу роль в обміні речовин та енергетичному обміні в організмі. На думку доктора Девіда Л. Кац, експерта в галузі громадського здоров'я, тіамін необхідний для підтримання нормального рівня енергії та функціонування нервової системи. Він підкреслює, що дефіцит цього вітаміну може призвести до серйозних наслідків для здоров'я.

Доктор Розанна Л. Котт, дієтолог і автор ряду досліджень, також зазначає, що регулярне споживання тіаміну сприяє покращенню обміну вуглеводів. Вона рекомендує слідкувати за рівнем цього вітаміну в раціоні, особливо для людей з підвищеним фізичним навантаженням.

Крім того, згідно з дослідженнями, проведеними під керівництвом професора Джона Р. Хартмана, тіамін може позитивно впливати на психічне здоров'я, допомагаючи справлятися з симптомами стресу та втоми. Це робить його важливим елементом у підтриманні загального самопочуття.

Склад та активні речовини

Кожна таблетка містить 100 мг тіаміну, що становить 8333% від добової норми. На додаток до основного компонента, до складу входять целюлоза, стеаринова кислота та магнію стеарат. Ці допоміжні речовини сприяють виробничому процесу і забезпечують зручність при прийомі.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку на день під час їжі. Це допоможе організму краще засвоювати вітамін і забезпечить його максимальну ефективність.

Протипоказання

Перед початком прийому тіаміну слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші медикаменти. Не рекомендується вживати добавку людям з індивідуальною непереносимістю компонентів.

Можливі побічні ефекти

Тіамін зазвичай добре переноситься, але в рідкісних випадках можуть виникнути алергічні реакції, такі як висип або свербіж. При появі будь-яких незвичних симптомів слід припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Тіамін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити лікаря про всі препарати, які ви приймаєте. Це допоможе уникнути можливих негативних наслідків.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований і відповідає стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте в сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Не допускайте впливу прямих сонячних променів.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте продукт після закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Препарат представлений у вигляді таблеток, що забезпечує зручність при прийомі та дозуванні.