Мелатонін з вітаміном B6, Melatonin SR with Vitamin B6, KAL, 3 мг, 60 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін SR із вітаміном B6 від KAL – це унікальна харчова добавка, яка поєднує в собі гормон мелатонін та вітамін B6. Мелатонін відомий як «гормон сну», який допомагає організму адаптуватися до циклів дня та ночі. Він виробляється у темний час доби, і його рівень значно знижується при нестачі сну, стресі чи змінах життя. Прийом мелатоніну сприяє покращенню якості сну, допомагає справлятися з безсонням та відновлює сили після напруженого дня.

Вітамін B6 відіграє важливу роль у підтримці нормального функціонування нервової системи та обміну речовин. Він допомагає організму ефективно засвоювати мелатонін, що робить цю добавку особливо корисною для людей, які мають проблеми зі сном. Крім того, вітамін B6 сприяє синтезу серотоніну, що позитивно впливає на загальне самопочуття та настрій.

Регулярний прийом мелатоніну з вітаміном B6 може допомогти покращити якість сну, зменшити час засинання та підвищити рівень енергії протягом дня. Ця добавка буде корисною тим, хто веде активний спосіб життя, працює в нічні зміни або відчуває стрес.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, відомий як "гормон сну", активно вивчається в галузі медицини. На думку доктора Джеймса Вілсона, фахівця в галузі сну, мелатонін може допомогти в регулюванні циркадних ритмів та покращенні якості сну. Він зазначає, що додавання вітаміну B6 посилює дію мелатоніну, підтримуючи нервову систему.

Доктор Емілі Кларк, нейробіолог, також наголошує на важливості мелатоніну для адаптації організму до зміни дня і ночі. Дослідження показують, що недолік цього гормону може призводити до проблем зі сном та загального погіршення самопочуття.

Таким чином, використання добавок з мелатоніном і вітаміном B6 може бути корисним для людей, які зазнають труднощів із засинанням або підтримкою якісного сну.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка містить 3 мг мелатоніну та 4,1 мг вітаміну B6, що забезпечує оптимальне дозування для підтримки сну та загального стану здоров'я. Додаткові компоненти включають целюлозу, стеарат магнію, діоксид кремнію і стеаринову кислоту, які використовуються для формування таблетки і забезпечення її стабільності.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку на день, бажано перед сном. Для досягнення найкращих результатів слід дотримуватись регулярного графіка прийому добавки. Необхідно пам'ятати, що добавка призначена лише для дорослих.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати добавку за наявності алергії на компоненти, а також при вагітності та годуванні груддю. Перед початком прийому бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші медикаменти.

Можливі побічні ефекти

При правильному застосуванні мелатонін SR із вітаміном B6 зазвичай добре переноситься. Однак у поодиноких випадках можуть виникнути головний біль, нудота або сонливість протягом дня. Якщо ви помітили будь-які небажані реакції, припиніть прийом і зверніться до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, препарати для розрідження крові та протизаплідні засоби. Тому перед початком прийому рекомендується обговорити з лікарем можливі взаємодії.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте добавку в сухому та прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів та недоступному для дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці та становить 24 місяці з моменту виробництва.

Форма випуску

Добавка доступна у формі таблеток, в упаковці по 60 штук, що забезпечує тривалий курс прийому та зручність використання.