Комплекс вітамінів групи В, Vitamin B Complex, Nutricost, 460 мг, 120 капсул

Основні переваги та властивості

Комплекс вітамінів групи B від Nutricost є потужним союзом необхідних нутрієнтів, який підтримує оптимальне функціонування всього організму. Вітаміни групи B грають ключову роль обміні речовин, беручи участь у процесі перетворення їжі на енергію. Кожна капсула містить такі важливі елементи, як тіамін, рибофлавін, ніацин, піридоксин, фолієва кислота, біотин та вітамін B12, які необхідні для підтримки серцево-судинної та нервової систем.
Тіамін (B1) сприяє нормалізації обміну вуглеводів та підтримує здоров'я шкіри та волосся. Рибофлавін (B2) важливий для синтезу клітин та підтримки зору. Ніакатин (B3) покращує кровообіг і сприяє здоров'ю шкіри. Піридоксин (B6) необхідний для правильного функціонування мозку та клітин крові.
Фолієва кислота (B9) бере участь у освіті ДНК і запобігає анемії, забезпечуючи необхідну кількість червоних кров'яних клітин. Вітамін B12 підтримує нервову систему та допомагає у виробництві серотоніну, який впливає на настрій. Біотин (B7) покращує здоров'я волосся та нігтів, беручи активну участь у метаболізмі. Такий багатий склад робить комплекс вітамінів групи B незамінним для підтримки високого рівня енергії та імунітету, особливо в умовах фізичного та розумового навантаження.

Наукові дослідження та думки експертів

Експерти в галузі медицини наголошують на важливості вітамінів групи B для загального стану здоров'я. Наприклад, доктор Джон М. Флекер, невролог, зазначає, що ці вітаміни відіграють ключову роль у підтримці нервової системи та нормалізації сну. Дослідження показують, що нестача вітаміну B12 може призвести до порушень когнітивних функцій і навіть депресії.

Також доктор Ліна Т. Гуардьєрі, фахівець із харчування, виділяє важливість комплексу вітамінів B для обміну речовин, вказуючи на його здатність допомагати у виробництві енергії. Вона рекомендує включати до раціону добавки, що містять ці вітаміни, особливо в період підвищених фізичних та розумових навантажень.

На думку фахівця у галузі здоров'я серця доктора Рафаеля Р. Мелісса, вітаміни групи B здатні знижувати ризик серцево-судинних захворювань, беручи участь у регуляції рівня холестерину. Все це наголошує на необхідності регулярного отримання цих важливих речовин з їжі або добавок.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить такі діючі речовини:

• Вітамін C (абсорбуюча кислота) - 40 мг
• Тіамін (B1) (мононітрат тіаміну) - 60 мг
• Рібофлавін (B2) - 75 мг
• Ніацин (B3) (ніацинамід) - 35 мг
• Вітамін B6 (піридоксин HCL) - 50 мг
• Фолієва кислота (B9) - 400 мкг
• Вітамін B12 (метилкобаламін) - 1000 мкг
• Біотин (B7) – 600 мкг
• Пантотенова кислота (B5) (пантотенат D-кальцію) - 100 мг
• Інозит – 50 мг
• Холін бітартрат - 50 мг

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну-дві капсули на день під час їжі або за рекомендацією лікаря. Цей підхід забезпечує максимальне засвоєння всіх необхідних речовин та їх активний вплив на організм.

Протипоказання

Цей продукт не рекомендований для людей віком до 18 років. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, якщо ви вагітні або годуєте груддю. Не перевищуйте рекомендовану дозу.

Можливі побічні ефекти

В окремих випадках можливі тимчасові почервоніння або поколювання шкіри, які зазвичай проходять протягом кількох годин. Якщо спостерігаються серйозні побічні ефекти, зверніться до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Перед початком прийому вітамінів групи B рекомендується обговорити з лікарем можливі взаємодії з іншими препаратами, особливо якщо ви приймаєте медикаменти чи добавки.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості, що гарантує його надійність та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у прохолодному, сухому місці, далеко від доступу дітей. Не використовувати, якщо захисна плівка пошкоджена.

Термін придатності

Зазначено на упаковці. Рекомендується використовувати до закінчення терміну придатності для збереження всіх корисних властивостей.

Форма випуску

В упаковці міститься 120 капсул по 460 мг кожна. Цей формат зручний для щоденного використання, забезпечуючи тривале використання.