Комплекс ГАМК, L-теанін та вітаміни групи В, Totally Zen, Carlson, 30 капсул

Основні переваги та властивості

Комплекс ГАМК та L-теанін від Totally Zen Carlson із вітамінами групи B є ідеальним засобом для підтримки психоемоційного стану. Застосування цього продукту рекомендовано тим, хто відчуває стрес, занепокоєння та напругу. L-теанін, активна речовина, що міститься в чайному листі, сприяє розслабленню та умиротворенню. Він допомагає покращити якість сну та знизити рівень стресу, не викликаючи при цьому сонливості. ГАМК (гама-аміномасляна кислота) – природний нейротрансмітер, що позитивно впливає на центральну нервову систему. Вона підтримує здоровий рівень тривожності та покращує загальний стан.
Вітаміни групи B у складі комплексу допомагають організму справлятися зі втомою та нестачею енергії. Тіамін (B1) необхідний для нормального обміну речовин, а рибофлавін (B2) та ніацин (B3) сприяють підтримці здоров'я шкіри та травної системи. Вітамін B6 відіграє важливу роль в обміні білків та жирів, а фолат та B12 підтримують здоров'я нервової системи. Герметична упаковка забезпечує збереження активних речовин протягом усього терміну придатності.

Наукові дослідження та думки експертів

Велика кількість досліджень підтверджує корисний вплив ГАМК та L-теаніну на нервову систему та загальний стан здоров'я. Професор нейробіології Джонатан Гонов з Університету Лос-Анджелеса наголошує, що ці компоненти здатні знижувати рівень стресу та сприяти розслабленню без седативного ефекту.

Також варто відзначити роботу доктора медицини Емілі О'Ніл, яка стверджує, що регулярне вживання продуктів з ГАМК та L-теаніном може позитивно позначитися на якості сну та знизити занепокоєння, що робить їх чудовим вибором для людей, які ведуть активний спосіб життя.

Таким чином, на думку експертів, комплексний підхід з використанням даних інгредієнтів може значно покращити психоемоційний стан та загальне самопочуття.

Склад та діючі речовини

Одна капсула містить:

• Вітамін C – 90 мг
• Тіамін (B1) – 10 мг
• Рібофлавін (B2) – 10 мг
• Ніацин (B3) – 25 мг
• Вітамін B6 – 25 мг
• Фолат (B9) – 340 мкг
• Вітамін B12 – 50 мкг
• Пантотенова кислота (B5) – 10 мг
• Магній – 50 мг
• L-теанін – 100 мг
• ГАМК – 200 мг

Важливо зазначити, що добову потребу в L-теаніні та ГАМК не було встановлено. Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його ефективність та безпеку.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній капсулі на день під час їжі, запиваючи достатньою кількістю води. Не перевищуйте зазначене дозування, щоб уникнути негативних наслідків. Підходьте до прийому комплексу відповідально, погодьте його використання з лікарем, якщо ви проходите курс лікування або приймаєте інші препарати.

Протипоказання

Комплекс не рекомендується застосовувати особам з індивідуальною непереносимістю компонентів. Також слід уникати використання при тяжких захворюваннях печінки або нирок, а вагітним жінкам і матерям-годувальницям перед початком прийому варто проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

Під час клінічних випробувань серйозних побічних ефектів не виявлено. Однак у деяких людей можуть спостерігатися легкі алергічні реакції, розлади шлунка або головний біль. При виникненні якихось незвичних симптомів варто припинити використання та звернутися за медичною допомогою.

Взаємодія з іншими препаратами

Продукт може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо тими, що впливають на рівень серотоніну. Перед початком застосування рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте антидепресанти чи інші психоактивні препарати.

Умови зберігання

Зберігайте в сухому, захищеному від світла місці при температурі не вище 25°C. Звертайте увагу на герметичність упаковки та термін придатності, щоб гарантувати збереження активних речовин.

Термін придатності та форма випуску

Термін придатності складає 24 місяці з моменту виробництва. Комплекс випускається у формі желатинових капсул, що забезпечує легкість застосування та засвоєння активних речовин.