Біотин, Biotin, Pure Naturals, 5000 мкг, 120 таблеток

Основні переваги та властивості

Біотин 5000 мкг від Pure Naturals є універсальним доповненням до вашого раціону, здатним підтримувати здоров'я шкіри, волосся та нігтів. Цей водорозчинний вітамін групи В, відомий також як вітамін Н або В7, бере участь у багатьох процесах в організмі і майже не надає побічних дій. Регулярне вживання біотину може суттєво покращити обмін речовин, нормалізувати роботу нервової системи та зміцнити кістки та слизові оболонки. Вивчаючи склад їжі, можна помітити, що біотин міститься у таких продуктах, як м'ясо, морська риба, яєчні жовтки, молоко, птах, бобові та цільнозернові продукти, а також пивні дріжджі. Найкращий спосіб приготування цих страв готувати на пару, що зберігає максимальну кількість корисних властивостей. Біотин відповідає за метаболізм вуглеводів, жирів та білків, граючи роль коферменту. Ця речовина допомагає організму перетворювати їжу в енергію, перетворюючи вуглеводи та жири на глюкозу та білки на амінокислоти. Застосування біотину може сприятливо впливати на рівень цукру в крові, що робить його корисним для людей з діабетом. Також біотин сприяє зміцненню м'язової тканини, допомагаючи у її відновленні та розвитку. Крім того, він може зменшувати болючі відчуття в суглобах і м'язах, які виникають внаслідок запальних процесів. Нестача біотину може призвести до випадання волосся, порушень у стані шкіри, грибкових інфекцій та екземи. Дослідження показують, що щоденна доза 100 мг біотину може сприяти запобіганню втрати волосся та прискоренню їх зростання. Особливо це актуально у випадках себорейного дерматиту, який може розвиватися у новонароджених через брак даного вітаміну.

Наукові дослідження та думки експертів

Біотин, відомий як вітамін H, активно вивчається вченими та лікарями в контексті його користі для здоров'я. Наприклад, доктор Ганна Мельниченко, фахівець у галузі дієтології, вказує на важливість біотину для підтримки здоров'я волосся, шкіри та нігтів. На її думку, регулярне споживання цього вітаміну може суттєво покращити стан волосся, особливо у жінок, які стикаються з їх випаданням.

Крім того, професор Михайло Сидоров, ендокринолог, наголошує на позитивному впливі біотину на рівень цукру в крові, що робить його корисним для людей з діабетом. Він рекомендує добавки з біотином у поєднанні з правильним харчуванням.

Наукові дослідження, що проводяться, підтверджують, що дефіцит біотину може призвести до ряду неприємних симптомів, включаючи випадання волосся і порушення обміну речовин. Важливо обговорити прийом добавок із лікарем для досягнення найкращих результатів.

Склад та діючі речовини

Основним компонентом продукту є біотин у дозуванні 5000 мкг, що становить 1667% від рекомендованої добової норми для раціону 2000 калорій. У додатку також присутні допоміжні речовини: дикальційфосфат, целюлоза, кроскармелоза натрію, стеаринова кислота та діоксид кремнію. Вивчаючи склад, можна переконатися, що ця добавка не містить консервантів, штучних барвників та ароматизаторів, а також цукру та клейковини, що робить її безпечним доповненням для широкого кола споживачів.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку на день під час їжі або за вказівкою лікаря. Щоб досягти найкращого ефекту, дотримуйтесь рекомендацій та не перевищуйте рекомендовану дозу.

Протипоказання

Перед початком прийому біотину слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, страждаєте від діабету або маєте хронічні захворювання. Це також стосується тих, хто приймає ліки.

Можливі побічні ефекти

Загалом біотин добре переноситься організмом. Тим не менш, у поодиноких випадках можуть виникнути алергічні реакції або дискомфорт у шлунку. При появі небажаних реакцій рекомендується припинити прийом добавки та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Біотин, як правило, не має серйозної взаємодії з іншими медичними препаратами. Тим не менш, важливо повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте, щоб уникнути небажаних ефектів та зберегти здоров'я.

Сертифікат якості

Продукція сертифікована та відповідає високим стандартам безпеки та якості, що робить її надійним вибором для споживачів.

Умови зберігання

Зберігайте добавку в прохолодному та сухому місці, недоступному для дітей. Переконайтеся, що упаковка залишається закритою, і слідкуйте за терміном придатності.

Термін придатності

Вкажіть термін придатності на упаковці, щоб переконатися, що продукт не є простроченим.

Форма випуску

Біотин випускається у формі таблеток, що полегшує його прийом та дозволяє легко вбудувати добавку у повсякденний раціон.