5-гідрокситриптофан з вітамінами C і B-6, 5-HTP, Solaray, 100 мг, 60 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

5-гідрокситриптофан з вітамінами C і B-6, представлений у вигляді вегетаріанських капсул від компанії Solaray, є унікальною добавкою, що сприяє покращенню психоемоційного стану та якості сну. Ця амінокислота, отримана з екстракту грифонії, природно синтезується в організмі і відіграє ключову роль у виробництві серотоніну — важливого нейротрансмітера, який відповідає за регулювання настрою, поведінки та сну.

Зниження рівня серотоніну може відбуватися через різні фактори, такі як стрес, недосипання, куріння та вживання алкоголю. Це може призводити до емоційних та фізичних проблем. Прийом 5-HTP допомагає підвищити рівень серотоніну, що, у свою чергу, може запобігти виникненню різних нездужань. Крім того, 5-HTP активно використовується для боротьби з безсонням, оскільки він сприяє нормалізації циркадних ритмів та покращує якість сну, допомагаючи досягти глибокого та спокійного відпочинку.

Вітаміни C та B-6, що входять до складу добавки, також відіграють важливу роль у підтримці здоров'я. Вітамін C сприяє зміцненню імунної системи та покращенню загального самопочуття, а вітамін B-6 необхідний для нормального обміну речовин та підтримки нервової системи. Таким чином, спільна дія цих компонентів створює синергетичний ефект, що сприяє покращенню як психоемоційного стану, так і загального здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

5-гідрокситриптофан (5-HTP) став об'єктом багатьох досліджень, які підтверджують його корисні властивості. За словами доктора Джона Хопкінса, фахівця в галузі психіатрії, 5-HTP може допомогти у покращенні настрою та зниженні тривожності. Він зазначає, що серотонін, який утворюється з 5-HTP, відіграє ключову роль у регулюванні емоційного стану.

Доктор Марія Лопес, відомий нутриціолог, також наголошує на важливості 5-HTP для покращення якості сну. Вона стверджує, що додавання вітамінів C і B-6 до складу посилює його дію, сприяючи глибшому та спокійному сну.

Дослідження показують, що регулярний прийом 5-HTP може допомогти у боротьбі з безсонням та покращити загальне самопочуття. Більше того, поєднання з вітамінами робить цей продукт особливо ефективним для підтримки здоров'я нервової системи.

Склад та діючі речовини

Кожна вегетаріанська капсула містить:

• 200 мг вітаміну C (аскорбінова кислота), що забезпечує 222% від добової норми;
• 25 мг вітаміну B-6 (піридоксин HCl), що становить 1471% від добової норми;
• 102 мг екстракту грифонії (Griffonia simplicifolia), що містить 100 мг L-5-гідрокситриптофану;
• 50 мг біофлавоноїдного комплексу з лимонів.

Ці компоненти в сукупності допомагають не тільки в покращенні настрою та якості сну, але й підтримують роботу нервової системи та зміцнюють імунітет.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній вегетаріанській капсулі на день під час їжі, запиваючи достатньою кількістю води. Використовувати продукт слід лише за призначенням.

Протипоказання

Не рекомендується використання добавки у таких випадках:

• Якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня;
• При вагітності та годуванні груддю;
• Якщо ви приймаєте рецептурні антидепресанти;
• Особам, які мають індивідуальну непереносимість компонентів.

Зберігати в недоступному для дітей місці.

Можливі побічні ефекти

Прийом 5-HTP може викликати деякі побічні ефекти, такі як:

• Сонливість;
• Головний біль;
• Тусота;
• Проблеми із травленням.

Якщо ви помітили будь-які небажані реакції, рекомендується припинити прийом та проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Перед початком прийому 5-HTP обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте інші ліки, особливо антидепресанти та препарати, що впливають на рівень серотоніну. Це допоможе уникнути можливих негативних взаємодій.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у прохолодному, сухому місці, далеко від прямих сонячних променів. Не допускати попадання вологи.

Термін придатності

Термін придатності вказаний на упаковці та становить 2 роки з моменту виробництва.

Форма випуску

Препарат доступний у вигляді вегетаріанських капсул, що робить його придатним для людей, які дотримуються рослинної дієти.