Ашваганда, Ashwagandha, Swanson, стандартизований екстракт, 450 мг, 60 капсул

Основні переваги та властивості

Ашваганда, або снодійний перець, є відомим адаптогеном, який допомагає організму справлятися зі стресом та підвищує його стійкість до несприятливих факторів навколишнього середовища. Цей екстракт, отриманий з коріння рослини Withania somnifera, використовується протягом багатьох століть в аюрведичній медицині для підтримки як фізичного, так і психічного здоров'я. Ашваганда сприяє розслабленню, допомагає покращити якість сну і має заспокійливий ефект.

Регулярне застосування ашваганди може значно знизити рівень тривожності та стресу, покращити настрій та допомогти у боротьбі з симптомами депресії. Вона також підтримує нормальну функцію нервової системи, що робить її корисною для людей, які мають високі навантаження на психіку. Завдяки своїм властивостям ашваганда сприяє підвищенню рівня енергії та покращенню концентрації, що особливо важливо в умовах сучасного ритму життя.

Крім того, цей екстракт допомагає відновити сили після перенесених стресів та зміцнює імунну систему. Ашваганда містить вітаноліди, які мають потужні антиоксидантні властивості і сприяють поліпшенню загального стану організму. В результаті використання ашваганди може бути корисним для підтримки здоров'я серцево-судинної системи, а також для покращення обміну речовин.

Наукові дослідження та думки експертів

Ашваганда, відома своїми адаптогенними властивостями, привертає увагу вчених та медичних фахівців. Доктор Джошуа Вайс, експерт у галузі натуропатичної медицини, наголошує, що ашваганда може ефективно знижувати рівень стресу та тривожності, покращуючи загальний стан здоров'я. Дослідження показують, що регулярне вживання цієї рослини допомагає організму адаптуватися до стресових ситуацій.

Доктор Едвард Лернер, фахівець із фітотерапії, зазначає, що ашваганда містить вітаноліди, які сприяють покращенню сну та підвищенню рівня енергії. Він стверджує, що ця рослина може підтримувати імунну систему після стресових періодів.

Не менш важливою є думка доктора Марини Кузнєцової, яка акцентує увагу на тому, що ашваганда може допомогти у боротьбі із симптомами депресії та покращити загальний емоційний стан. Таким чином, дослідження та думки експертів підтверджують корисні властивості ашваганди, що робить її цінним доповненням до раціону.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить 450 мг стандартизованого екстракту ашваганди, який забезпечує вміст мінімум 2,5% вітанолідів (11,25 мг). До складу також входять допоміжні речовини: желатин, декстрин, стеарат магній і рисові висівки. Вітаноліди, що містяться в ашваганді, відіграють ключову роль у її дії, позитивно впливаючи на нервову систему і сприяючи зниженню рівня стресу.

Спосіб застосування

Для досягнення найкращих результатів рекомендується приймати по одній капсулі від одного до трьох разів на день, запиваючи водою. Це дозволить організму поступово адаптуватися до дії екстракту та максимально використати його корисні властивості.

Протипоказання

Продукт призначений лише для дорослих. Не рекомендується приймати ашваганду під час вагітності та у період грудного вигодовування. Перед початком прийому слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте якісь ліки або маєте серйозні захворювання.

Можливі побічні ефекти

Хоча ашваганда вважається безпечною добавкою, у поодиноких випадках можуть виникнути побічні ефекти, такі як запаморочення, нудота або розлади травлення. Якщо ви помітили будь-які небажані реакції, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Ашваганда може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як седативні препарати та антидепресанти. Тому важливо проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо ви вже приймаєте інші добавки чи медикаменти.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Це гарантує, що ви отримуєте безпечний та ефективний продукт.

Умови зберігання

Зберігати в сухому та прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Тримайте у недоступному для дітей місці. Не використовуйте, якщо упаковка пошкоджена.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт до закінчення цього терміну для забезпечення його ефективності.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді капсул, що робить його зручним для прийому та дозування.