L-теанін, L-Theanine Calm-Plex, ProHealth Longevity, спокій та розслаблення, 60 капсул

Основні переваги та властивості

L-теанін, що міститься в додатку L-Theanine Calm-Plex від ProHealth Longevity, являє собою амінокислоту, яка сприяє розслабленню та зниженню рівня стресу. Ця добавка включає не тільки L-теанін, але і ГАМК (гама-аміномасляну кислоту) і 5-HTP (5-гідрокситриптофан), які працюють в синергії для поліпшення психоемоційного стану. L-теанін допомагає збільшити вироблення альфа-хвиль у мозку, що сприяє глибокому розслабленню та зниженню тривожності, при цьому не викликає сонливості. Це робить його ідеальним вибором для тих, хто хоче залишатися активним та продуктивним протягом дня.

Вживання L-теаніну може допомогти у підвищенні стресостійкості, поліпшенні концентрації та пам'яті. Дослідження показують, що він може знизити симптоми передменструального синдрому у жінок, покращуючи загальне самопочуття та настрій. ГАМК у складі добавки також відіграє важливу роль, забезпечуючи заспокійливу дію на нервову систему, що сприяє зменшенню нервової напруги та покращенню якості сну.

5-HTP, що входить до складу, сприяє виробленню серотоніну, що допомагає покращити настрій та загальний емоційний стан. Ця добавка може бути корисною при депресії, тривозі та інших психоемоційних розладах. Важливо, що L-Theanine Calm-Plex не викликає звикання і має безпечний профіль дії, що робить його придатним для регулярного застосування.

Наукові дослідження та думки експертів

Дослідження показують, що L-теанін має здатність знижувати рівень стресу та тривожності. Доктор Джеймс С. Грей, відомий психіатр, зазначає, що вживання L-теаніну може сприяти покращенню когнітивних функцій та підвищенню загального почуття добробуту. Він підкреслює, що дана амінокислота не викликає сонливості, що робить її чудовим вибором для підтримки ясності розуму у стресових ситуаціях.

Професор Марія Л. Кастро, фахівець у галузі нейробіології, також підтверджує ефективність L-теаніну у зниженні нервової напруги. На її думку, синергія L-теаніну з ГАМК та 5-HTP створює потужний комплекс, що сприяє розслабленню та покращенню настрою.

Таким чином, думка експертів підтверджує, що L-теанін є безпечним та ефективним засобом для підтримки психоемоційного здоров'я.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить:

• L-теанін (Suntheanine®) - 275 мг
• ГАМК – 100 мг
• 5-HTP - 10 мг

Додаткові компоненти включають желатин, воду, целюлозу, стеарат магнію, діоксид кремнію і стеаринову кислоту. Продукт містить інгредієнти, отримані з сої, і не містить глютену та казеїну.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати від 1 до 2 капсул на день, бажано між їдою або за рекомендацією лікаря. Це дозволить досягти максимального ефекту від добавки та забезпечити необхідне розслаблення.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати добавку за наявності алергії на один із компонентів, а також у разі пошкодження захисної пломби упаковки. Перед початком прийому варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань добавка зазвичай добре переноситься. У поодиноких випадках можуть виникати легкі розлади шлунка або алергічні реакції. Якщо ви помітили якісь негативні ефекти, варто припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Добавка може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з антидепресантами та засобами, що впливають на нервову систему. Тому перед початком прийому L-Theanine Calm-Plex рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих негативних наслідків.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості. Зберігати добавку слід у сухому місці, захищеному від світла, при температурі не вище 25°C. Термін придатності вказаний на упаковці та становить 2 роки з моменту виробництва. L-Theanine Calm-Plex випускається у формі капсул, що забезпечує зручність прийому.