Спортивне відновлення, Zinc Magnesium Aspartate, Optimum Nutrition, 180 капсул

Основні переваги та властивості

Продукт Zinc Magnesium Aspartate від Optimum Nutrition є унікальним поєднанням цинку і магнію, яке сприяє підтримці здоров'я та фізичної активності. Ці мінерали відіграють важливу роль в обміні речовин та підтримці нормального функціонування організму. Цинк відомий своєю здатністю зміцнювати імунну систему, а магній допомагає у розслабленні м'язів та підтримує нервову систему.

Форма випуску у вигляді капсул дозволяє легко включати добавку до повсякденного раціону, що особливо зручно для людей з активним способом життя. Рекомендується для дорослих з 18 років, особливо для тих, хто прагне покращити своє самопочуття та підвищити рівень фізичної активності.

Крім того, поєднання цинку, магнію та вітаміну B6 забезпечує комплексну підтримку. Вітамін B6 сприяє кращому засвоєнню магнію та бере участь у виробництві нейротрансмітерів, що важливо для підтримки психічного здоров'я. Ці елементи допомагають організму справлятися з фізичними та емоційними навантаженнями, що є особливо актуальним для активних людей.

Також варто відзначити, що багато людей відчувають нестачу цих мікроелементів через підвищені фізичні навантаження або стрес. Тому регулярний прийом цього продукту може допомогти заповнити дефіцит та підтримати загальний стан здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

Цинк і магній відіграють важливу роль у підтримці здоров'я та фізичної активності. За словами доктора Джеймса В. Гріффіна, відомого експерта в галузі спортивної медицини, ці мінерали сприяють покращенню обміну речовин та відновленню після навантажень. Він зазначає, що нестача цинку може негативно позначитися на імунній системі, що робить його важливим елементом для активних людей.

Доктор Лінда Френк, фахівець з нутриціології, також наголошує на важливості магнію для нервової системи та м'язової функції. Вона вказує, що регулярне вживання добавок, що містять магній та цинк, може допомогти у зниженні рівня стресу та покращенні якості сну, що особливо актуально для тих, хто веде активний спосіб життя.

Таким чином, наукові дослідження підтримують думку експертів про те, що добавки з магнієм та цинком можуть бути корисними для оптимізації здоров'я та підвищення фізичної активності.

Склад та діючі речовини

Капсули містять такі активні компоненти:

• Вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид) - 10 мг, важливий для обміну білків та вуглеводів, а також сприяє синтезу нейротрансмітерів.
• Магній (аспартат магнію, оксид магнію) - 435 мг, бере участь у більш ніж 300 ферментативних реакціях, підтримує нервову передачу та роботу м'язів.
• Цинк (аспартат цинку, монометіонін цинку, оксид цинку) - 28 мг, необхідний для синтезу білків та підтримки цілісності клітинних мембран.

Ці компоненти сприяють покращенню процесів відновлення після фізичної активності, підтримують здоров'я шкіри та імунної системи.

Спосіб застосування

Для досягнення найкращих результатів рекомендується приймати по 3 капсули перед сном для чоловіків та по 2 капсули для жінок. Це зумовлено відмінностями у фізіологічних потребах. Продукт найкраще використовувати у поєднанні з повноцінним та збалансованим харчуванням.

Протипоказання

Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші препарати або маєте хронічні захворювання. Продукт не рекомендується для осіб віком до 18 років, а також для жінок під час вагітності та лактації.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань продукт добре переноситься. Однак у поодиноких випадках можливі алергічні реакції або розлади травної системи. Якщо ви помітили якісь негативні прояви, припиніть прийом і зверніться до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Зінк і магній можуть взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити лікаря про всі препарати, які ви приймаєте. Це допоможе уникнути можливих негативних наслідків.

Сертифікат якості, умови зберігання та термін придатності

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості. Зберігайте капсули в сухому, прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Термін придатності вказаний на упаковці та складає два роки з моменту виробництва.

Форма випуску

Продукт представлений у формі капсул, в упаковці міститься 180 штук, що забезпечує тривалий курс застосування. Це зручний формат, який легко інтегрувати у повсякденне життя.