Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate Powder, CodeAge, ліпосомальний, порошок без смаку, 5000 мг, 151,5 г

Основні переваги та властивості

Креатин моногідрат у ліпосомальній формі від CodeAge забезпечує оптимальне засвоєння, що робить кожну порцію високоефективною. Порошок без смаку дозволяє гнучко додавати його до різних напоїв, не змінюючи їх смакові якості. Він підтримує рівень енергії в м'язах під час інтенсивних тренувань, що призводить до покращення витривалості та підвищення продуктивності. Продукт допомагає збільшити запаси фосфокреатину, що сприяє зростанню сили та допомагає в анаболічних процесах. Найголовніше, це чиста формула без додавання ароматизаторів, барвників та штучних наповнювачів, що робить його підходящим варіантом для тих, хто стежить за своїм харчуванням. Завдяки покращеній абсорбції організм отримує всі корисні речовини максимально. Порошок легко розчиняється, що дозволяє змішувати його з водою, соками та іншими напоями. Упаковка містить 151,5 г продукту, що забезпечує досить тривалий запас. За рахунок високоякісного мікронезованого креатину він швидко розчиняється і не залишає осаду, що підвищує зручність використання.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин моногідрат залишається одним із найдосліджених спортивних добавок, і багато експертів визнають його ефективність. Доктор Джейсон Фауст, відомий спортивний дієтолог, стверджує, що креатин сприяє підвищенню енергії під час тренувань, що підтверджують численні дослідження. Він зазначає, що ліпосомальна форма креатину дозволяє організму краще засвоювати його, забезпечуючи максимальну користь для спортсменів.

Доктор Лаура Хеллінгер, фізіолог, також наголошує, що використання креатину може прискорити відновлення після інтенсивних навантажень. За її словами, ліпосомальна технологія сприяє більш ефективному потраплянню активної речовини в клітини, що веде до значних покращень у результатах тренувань.

Експерти погоджені в тому, що креатин моногідрат, особливо у формі з високою біодоступністю, підходить як для професійних атлетів, так і для любителів фітнесу.

Склад та діючі речовини

До складу креатину моногідрату входять мікронізований креатин та ліпосомальна матриця, що складається з натуральної олії, яка включає фосфатидилхолін. Креатин впливає на рівень атф (аденозинтрифосфату), основного джерела енергії для м'язових клітин. Він підтримує сили м'язів, покращуючи витривалість та дозволяючи виконувати більше повторень під час тренінгу. Фосфоліпіди, що містяться у формулі, допомагають підтримувати цілісність клітинних мембран та підвищують стабільність самого продукту.

Спосіб застосування

Для досягнення найкращих результатів рекомендуємо змішувати 1 мірну ложку порошку (близько 5 г) з 240 мл води або іншого напою. Прийом слід здійснювати після тренування або згідно з рекомендаціями спеціаліста. Обов'язково ретельно перемішуйте порошок перед вживанням, щоб повністю розчинився. Важливо не перевищувати рекомендовану дозу.

Протипоказання

Перед початком використання цього продукту важливо ознайомитися з протипоказаннями. Він не рекомендується для вагітних і жінок, що годують. Також не призначається для осіб віком до 18 років. За наявності алергій, медичних захворювань або прийому медикаментів слід проконсультуватись із лікарем. Продукт призначений лише для використання як добавка до їжі, не призначена для схуднення.

Можливі побічні ефекти

При правильному використанні та дотриманні рекомендованих доз побічні ефекти мінімальні. Однак деякі люди можуть мати диспепсичні розлади, такі як нудота або діарея. Якщо ви помітите якісь негативні реакції, рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Креатин може взаємодіяти з деякими лікарськими речовинами, тому важливо повідомити лікаря про всі добавки та ліки, які ви приймаєте. Фахівці рекомендують бути обережними, якщо ви використовуєте препарати, що впливають на нирки, тому що креатин може додати додаткове навантаження на цей орган.

Сертифікат якості та умови зберігання

Продукт сертифікований, що підтверджує його високу якість та безпеку. Зберігати слід у сухому, прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Термін придатності вказаний на упаковці та становить 2 роки з моменту виробництва. Обов'язково слідкуйте за цілісністю упаковки та не використовуйте, якщо вона була пошкоджена.

Форма випуску

Креатин моногідрат представлений у вигляді порошку, який легко дозувати та зручно використовувати у будь-якому виді спорту чи фітнесу.