Гідроксиметилбутират ГМБ 3000, Essentials, HMB 3000, ALLMAX, 120 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

Гідроксиметилбутират (HMB) від компанії ALLMAX є високоякісною спортивною добавкою, яка допомагає підтримувати і збільшувати м'язову масу. Ця амінокислота утворюється в організмі при розщепленні лейцину, який є одним із ключових амінокислот у складі BCAA. HMB бере активну участь у процесі відновлення м'язових тканин після інтенсивних тренувань, що робить його незамінним для спортсменів та людей, які займаються фітнесом.

Основна перевага HMB полягає у його здатності мінімізувати руйнування м'язового білка, що особливо важливо під час фізичних навантажень. Він сприяє швидкому відновленню після тренувань, знижуючи ризик пошкодження м'язових клітин. Крім того, HMB допомагає покращити силові показники та витривалість, що дозволяє досягти кращих результатів у спорті.

При регулярному застосуванні добавка сприяє збільшенню м'язової маси, що особливо актуально для тих, хто прагне набору ваги або покращення фізичної форми. HMB також може бути корисним для зниження жирових відкладень та контролю рівня холестерину в крові, що позитивно позначається на загальному стані організму.

Важливо відзначити, що HMB можна отримати з їжі, наприклад, з риби та цитрусових, проте для досягнення необхідних результатів спортсменам цього недостатньо. Тому спортивна добавка у вегетаріанських капсулах є оптимальним рішенням для отримання необхідної кількості HMB.

Наукові дослідження та думки експертів

Гідроксиметилбутират (HMB) привертає увагу вчених завдяки своїм потенційним перевагам для спортсменів та активних людей. Дослідження показують, що HMB може сприяти відновленню м'язової тканини та збільшенню м'язової маси. Професор спорту та харчування Джонатан Фостер наголошує, що добавки HMB допомагають знизити рівень руйнування м'язів під час інтенсивних тренувань.

Доктор медицини Лінда Тейлор також зазначає, що HMB може бути корисним для людей, які перебувають на етапі реабілітації після травм, оскільки сприяє відновленню м'язової маси та сили. Крім того, дослідження, проведені під керівництвом професора спортивної медицини Річарда Ханна, підтверджують, що регулярне вживання HMB може покращити загальну фізичну працездатність.

Загалом, думки експертів підтверджують, що HMB є ефективним засобом для підтримки спортивних результатів та відновлення організму.

Склад та діючі речовини

Кожна порція добавки містить 3000 мг кальцію HMB, що відповідає добовій нормі для підтримки м'язової маси та запобігання катаболізму. Кальцій HMB сприяє покращенню обміну речовин та підтримує здоров'я кісток, що важливо для активних людей.

До складу також входять допоміжні речовини: гіпромелоза (капсула), мікрокристалічна целюлоза, магнію стеарат та діоксид кремнію. Ці компоненти забезпечують стабільність та засвоюваність продукту.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 2 капсули двічі на день. Для досягнення найкращих результатів слід запивати капсули достатньою кількістю рідини до, під час та після тренування. Оптимально приймати добавку за 2-4 години до початку фізичного навантаження.

Протипоказання

Продукт призначений лише для дорослих. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте ліки для зниження рівня холестерину.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованого дозування HMB зазвичай добре переноситься. Однак у поодиноких випадках можуть виникнути легкі розлади травлення. У разі появи неприємних симптомів рекомендується припинити прийом добавки та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

HMB може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з тими, що впливають на рівень холестерину. Тому важливо обговорити з лікарем можливість спільного застосування добавки з іншими препаратами.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Ви можете бути впевнені у його безпеці та ефективності.

Умови зберігання

Зберігати у сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Не використовувати, якщо упаковка пошкоджена.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт до закінчення цього терміну для забезпечення максимальної ефективності.

Форма випуску

HMB доступний у формі вегетаріанських капсул, що робить його придатним для вегетаріанців та людей, які стежать за своїм раціоном.