Триптофан (L-Tryptophan), Jarrow Formulas, 500 мг, 60 капсул

Основні переваги та властивості

Триптофан 500 мг від Jarrow Formulas є незамінною амінокислотою, яка відіграє важливу роль в організмі людини. Ця амінокислота необхідна для синтезу серотоніну, відомого як "гормон щастя", що сприяє покращенню настрою та зниженню рівня стресу. Триптофан також бере участь у формуванні ніацинаміну, що важливо для підтримки нормального обміну речовин та роботи нервової системи.

Регулярне вживання триптофану може допомогти в покращенні сну, оскільки він сприяє розслабленню та зниженню тривожності. Це може бути особливо корисно для людей, які мають труднощі з засинанням або страждають від безсоння. Крім того, триптофан підтримує імунну систему, допомагаючи організму боротися з інфекціями та захворюваннями.

Триптофан 500 мг jarrow formulas 60 капсул також може позитивно впливати на ендокринну систему, регулюючи вироблення гормонів та сприяючи загальному покращенню самопочуття. Ця добавка може бути корисною для підтримання працездатності протягом дня, а також для покращення якості відпочинку та відновлення.

Наукові дослідження та думки експертів

Дослідження показують, що L-триптофан відіграє важливу роль у підтримці психоемоційного стану людини. Доктор Джон Готтман, відомий психолог і дослідник, підкреслює, що серотонін, що виробляється з триптофану, сприяє покращенню настрою та зниженню рівня стресу. Також, на думку професора Нормана Дойджа, нейропсихіатра та автора популярних книг, триптофан може сприяти покращенню сну та загальному самопочуттю. Ці думки підтверджують значущість цієї амінокислоти для здоров'я та благополуччя.

Клінічні дослідження показують, що регулярне споживання L-триптофану може допомогти в управлінні тривожністю та депресивними станами. Такі результати роблять його важливим доповненням до раціону для підтримки психічного здоров'я.

Склад та активні речовини

Кожна капсула містить 500 мг L-триптофану, що дозволяє забезпечити організм необхідною дозою цієї амінокислоти. У склад також входять допоміжні компоненти, такі як стеарат магнію, целюлоза та діоксид кремнію. Капсула виготовлена з желатину, що робить її зручною для прийому.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу на голодний шлунок за 30 хвилин до сну, запиваючи водою або фруктовим соком. Це допоможе максимізувати засвоєння триптофану та забезпечити його ефективність.

Протипоказання

Продукт не рекомендується використовувати під час вагітності та лактації, а також у поєднанні з деякими лікарськими засобами, такими як СІОЗС та інгібітори МАО. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованої дози триптофан зазвичай добре переноситься. Однак у рідкісних випадках можуть виникати такі побічні ефекти, як головний біль або розлади травлення. У разі появи небажаних реакцій варто звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Триптофан може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з антидепресантами та засобами, що впливають на рівень серотоніну. Тому перед початком прийому важливо проконсультуватися з медичним фахівцем.

Сертифікат якості

Триптофан 500 мг від Jarrow Formulas сертифікований за міжнародними стандартами якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Рекомендується зберігати продукт у прохолодному та сухому місці, подалі від сонячного світла та вологи. Також слід тримати його поза досяжністю дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Продукт доступний у вигляді капсул, що робить його зручним для прийому та дозування.