Мелатонін плюс L-теанін, Melatonin Plus L-Theanine, Amazing Nutrition, 10 мг, 120 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін – це важливий гормон, який виробляється шишковидною залозою в нашому мозку, особливо у темний час доби. Його основна функція полягає у регулюванні біохімічних процесів, пов'язаних із зміною дня та ночі, що допомагає підтримувати циркадні ритми організму. Прийом добавки з мелатоніном перед сном сприяє покращенню якості сну, полегшуючи процес засинання та забезпечуючи глибший відпочинок.

Крім того, мелатонін має антиоксидантні властивості, що дозволяє йому ефективно нейтралізувати вільні радикали та знижувати ризик різних захворювань, включаючи серцево-судинні. З віком рівень мелатоніну в організмі може знижуватися, що призводить до проблем зі сном та підвищеного ризику розвитку захворювань. До факторів, що негативно впливають на його вироблення, належать куріння, алкоголь, кофеїн та тривалий час, проведений за екранами гаджетів.

Добавка Melatonin Plus L-Theanine від Amazing Nutrition містить 10 мг мелатоніну та 5,5 мг L-теаніну, який посилює розслаблюючу дію мелатоніну. L-теанін, у свою чергу, допомагає знизити рівень стресу та тривожності, сприяючи загальному розслабленню та покращуючи якість сну. Це робить продукт ідеальним для тих, хто зазнає труднощів із засинанням або страждає від безсоння.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін та L-теанін привертають увагу вчених та фахівців у галузі медицини завдяки своїм корисним властивостям. Професор Меріон Хантер, відомий дослідник у сфері сну, стверджує, що мелатонін може значно покращити якість сну, особливо у людей, які страждають на безсоння. Також вона зазначає, що додавання L-теаніну посилює розслаблюючу дію мелатоніну, що робить поєднання цих речовин особливо ефективним.

Доктор Джонатан Леві, фахівець з нейробіології, наголошує, що мелатонін відіграє ключову роль у регуляції циркадних ритмів і може допомогти у боротьбі з наслідками порушення сну. Він рекомендує використовувати добавки з мелатоніном для покращення сну та загального самопочуття.

Таким чином, наукові дослідження підтверджують, що комбінація мелатоніну та L-теаніну може бути корисною для підтримки здорового сну та зниження рівня стресу.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка Melatonin Plus L-Theanine містить:

• Мелатонін (10 мг) – регулює циркадні ритми та сприяє покращенню якості сну.
• L-теанін (5,5 мг) – допомагає розслабитися та зменшити рівень стресу.

Крім активних компонентів, до складу входять допоміжні речовини: дикальційфосфат, мікрокристалічна целюлоза, кроскармелоза натрію, стеаринова кислота, діоксид кремнію та стеарат магнію.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку перед сном. Мелатонін може викликати сонливість, тому краще використовувати його у вечірній час. Якщо у вас є захворювання або ви приймаєте інші ліки, варто проконсультуватися з лікарем перед початком прийому.

Протипоказання

Продукт не рекомендується для використання вагітними та жінками, що годують, а також дітям до 18 років. За наявності захворювань або прийому медикаментів слід проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

Прийом мелатоніну може спричинити побічні ефекти, такі як головний біль, запаморочення, втома та сонливість. У разі появи небажаних реакцій рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, седативні препарати та протизаплідні засоби. Тому важливо проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте інші ліки.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Не використовувати, якщо пошкоджена захисна упаковка.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт до закінчення цього терміну для забезпечення максимальної ефективності.

Форма випуску

Препарат випускається у вигляді таблеток, в упаковці 120 штук.