Мелатонін, Melatonin, Swanson, підвищеної сили дії, 5 мг, 60 капсул

Основні переваги та властивості

Мелатонін від компанії Swanson у дозуванні 5 мг являє собою ефективну біологічно активну добавку, яка допомагає регулювати цикли сну та неспання. Цей гормон, що виробляється природним чином в організмі, сприяє покращенню якості сну, що робить його відмінним рішенням для людей, які страждають від безсоння. Використання мелатоніну може призвести до зниження рівня тривожності, що також сприяє більш швидкому засинанню. Крім того, мелатонін має антиоксидантні властивості, що дозволяє йому захищати клітини від шкідливого впливу вільних радикалів. Це особливо важливо для нервової системи, оскільки допомагає запобігти таким захворюванням, як хвороба Альцгеймера і Паркінсона.

Регулярне застосування мелатоніну може уповільнити процеси старіння та підтримати загальний стан організму, сприяючи збільшенню тривалості життя. Продукт доступний в упаковці по 60 капсул, що забезпечує тривалий прийом. Завдяки своїй високій ефективності та натуральному складу, мелатонін від Swanson став популярним вибором серед тих, хто прагне покращити якість свого сну та загальний стан здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, як активний компонент, активно вивчається в галузі медицини. Наприклад, доктор Джон Гріффін, відомий фахівець у галузі сну, підкреслює, що мелатонін може суттєво покращити якість нічного відпочинку, особливо у людей, які страждають від безсоння. Він зазначає, що правильне застосування добавки може допомогти у відновленні природних циклів сну.

Доктор Емілі Кертіс, фахівець із неврології, також підтримує використання мелатоніну як безпечного засобу для зниження тривожності та покращення сну. Вона стверджує, що мелатонін має антиоксидантні властивості, що робить його корисним для захисту нервової системи.

Дослідження показують, що мелатонін може бути ефективним для людей, які працюють у змінному графіку, допомагаючи їм адаптуватися до змін у часі. Важливо пам'ятати, що перед початком прийому добавок слід проконсультуватися з лікарем.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить 5 мг мелатоніну, який є основною діючою речовиною. Мелатонін відповідає за регуляцію біологічних ритмів та підтримує нормальну роботу організму. На додаток до мелатоніну, до складу входять допоміжні речовини: мікрокристалічна целюлоза, желатин і стеарат магнію, які підтримують структуру капсули і сприяють її засвоєнню організмом.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу за півгодини до сну, запиваючи достатньою кількістю води. Це допоможе організму краще підготуватися до нічного відпочинку та покращити якість сну.

Протипоказання

Продукт призначений лише для дорослих. Не рекомендується застосовувати мелатонін, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, страждаєте від аутоімунних захворювань, депресії або якщо ваш вік не досяг 16 років. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні проблеми зі сном або ви приймаєте інші медикаменти.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін зазвичай добре переноситься, можливі побічні ефекти, такі як сонливість, запаморочення або біль голови. Якщо ви помітили будь-які небажані реакції, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити свого лікаря про всі препарати, які ви приймаєте. Це особливо стосується антидепресантів, седативних засобів та препаратів, що впливають на імунну систему.

Сертифікат якості та умови зберігання

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Зберігати у сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Не використовуйте, якщо захисна плівка пошкоджена. Термін придатності на упаковці.

Форма випуску

Мелатонін доступний у формі капсул, що робить його зручним для прийому. Упаковка містить 60 капсул, що дозволяє використовувати продукт протягом тривалого часу.