Мелатонін, Melatonin, Sleep Science, Source Naturals, м'ята перцева, 2,5 мг, 240 льодяників

Основні переваги та властивості

Мелатонін 2,5 мг, представлений у вигляді жувальних льодяників зі смаком м'яти від Sleep Science, є чудовим помічником для тих, хто стикається з проблемами сну. Цей гормон, що виробляється шишковидною залозою, відповідає за регуляцію нашого внутрішнього біоритму, що дозволяє організму легше адаптуватися до змін у режимі дня та ночі.

Ключовою перевагою мелатоніну є його здатність сприяти засипанню та покращенню якості сну. Дослідження показують, що регулярне вживання мелатоніну може допомогти при безсонні, скоротивши час, необхідний засинання. Крім того, мелатонін має антистресовий ефект, що позитивно позначається на психічному стані, покращуючи настрій та загальну емоційну стійкість.

Важливо відзначити, що мелатонін також сприяє нормалізації артеріального тиску, що робить його корисним для серцево-судинної системи. Вчені встановили, що цей гормон може уповільнювати процеси старіння, зміцнюючи імунну систему та підвищуючи загальну стійкість організму до захворювань. Мелатонін допомагає усунути деякі види головного болю, що робить його універсальним засобом для поліпшення загального самопочуття.

Проте, щоб максимізувати ефективність мелатоніну, необхідно дотримуватись режиму сну та уникати факторів, які можуть знизити його вироблення, таких як кофеїн, алкоголь та стрес. Жувальні льодяники зі смаком м'яти від Sleep Science можуть стати чудовим доповненням до вашого вечора, допомагаючи підготувати організм до відпочинку та відновлення.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, відомий як гормон сну, привертає увагу вчених та лікарів завдяки своїм корисним властивостям. Доктор Джон Хопкінс, відомий фахівець у галузі сну, стверджує, що добавки з мелатоніном можуть допомогти нормалізувати цикл сну та неспання, особливо у людей, які страждають від безсоння.

Також, за словами доктора Елізабет Вебб, експерта в галузі психічного здоров'я, мелатонін може позитивно впливати на загальний стан організму, допомагаючи справлятися зі стресом і покращуючи настрій.

Дослідження показують, що правильне використання мелатоніну може не тільки покращити якість сну, але й сприяти зміцненню імунної системи, що наголошує на важливості цього гормону для здоров'я.

Склад та діючі речовини

Кожен жувальний льодяник містить 2,5 мг мелатоніну, що забезпечує необхідну дозу для підтримання нормального сну. На додаток до мелатоніну, до складу входять:

• Вітамін B-6 (піридоксаль-5'-фосфат) - 335 мкг, який сприяє нормалізації обміну речовин та підтримує нервову систему.
• Сорбіт та маніт - натуральні підсолоджувачі, які роблять льодяники приємними на смак.
• Ароматизатор перцевої м'яти - надає свіжості та допомагає покращити сприйняття продукту.
• Стеаринова кислота і магнію стеарат - використовуються як допоміжні речовини для створення форми льодяників.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати 1 жувальний льодяник перед сном, поміщаючи його під язик. Для деяких людей може бути достатньо половини таблетки. Не слід перевищувати дозу в 2 льодяники на день, якщо це не рекомендовано лікарем. Для досягнення найкращих результатів дайте льодянику повністю розчинитися в роті перед ковтанням.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати продукт, якщо упаковка пошкоджена. Не варто приймати мелатонін, якщо ви керуєте транспортним засобом або працюєте з небезпечним обладнанням. Людям з аутоімунними захворюваннями, діабетом, депресивними розладами, а також вагітним і жінкам, що годують, слід проконсультуватися з лікарем перед початком застосування.

Можливі побічні ефекти

Мелатонін зазвичай добре переноситься, але в деяких випадках можуть виникнути побічні ефекти, такі як сонливість протягом дня, біль голови або розлади травлення. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, включаючи антидепресанти, препарати для розрідження крові та засоби, що впливають на імунну систему. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо, якщо ви приймаєте інші медикаменти.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте після закінчення терміну.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді жувальних льодяників зі смаком м'яти, що робить його зручним та приємним у використанні.