Мелатонін, Melatonin, Life Extension, 10 мг, 60 капсул

Основні переваги та властивості

Мелатонін, відомий як гормон сну, відіграє ключову роль у регулюванні біоритмів організму. Він виробляється шишковидною залозою і ретельно контролює цикл сну та неспання, дозволяючи організму підтримувати необхідний ритм. В умовах сучасного життя, де світло і стресові фактори значно впливають на якість сну, використання біологічно активних добавок, таких як мелатонін, стає все більш актуальним.

Мелатонін допомагає не тільки покращити якість засинання та глибокого сну, але також сприяє зниженню рівня тривожності та стресу. Дослідження показують, що цей гормон може позитивно впливати на артеріальний тиск, а також уповільнювати процеси старіння та зміцнювати імунну систему. Людям, які стикаються з недосипанням, рекомендується розглянути можливість додавання мелатоніну до свого раціону, оскільки його рівень в організмі з часом знижується, що може викликати проблеми зі сном.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін набуває все більшої популярності серед лікарів як засіб для покращення сну та підтримки здоров'я. Авторитетні експерти, такі як д-р Джеймс Маунтз, фахівець зі сну, наголошують на важливості цього гормону для регулювання добових ритмів. Він стверджує, що дефіцит мелатоніну може призвести до порушення сну та різних захворювань.

Д-р Аманда Сміт, психіатр, також зазначає, що мелатонін не лише покращує якість сну, а й може допомогти у боротьбі зі стресом та тривожністю.

Згідно з висловлюваннями д-ра Майкла Брешера, невролога, застосування мелатоніну як біодобавки може стати відмінною альтернативою традиційним снодійним, забезпечуючи більш природний підхід до вирішення проблем зі сном.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною є мелатонін у дозі 10 мг. До складу також входять допоміжні компоненти: желатин та рисове борошно.

Мелатонін:

• Регулює цикл сну та неспання;
• Знижує рівень стресу та тривожності;
• Сприяє нормалізації артеріального тиску;
• Зміцнює імунітет;
• Уповільнює процеси старіння.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати від 1 до 5 капсул близько 30 хвилин перед сном. Не перевищуйте вказану дозу, щоб уникнути небажаних наслідків.

Протипоказання

Не рекомендується застосовувати продукт людям, які працюють з механізмами, а також вагітним і жінкам, що годують, молодим людям до 18 років, за наявності аутоімунних захворювань або депресивних розладів. Особливу увагу слід приділити взаємодії з іншими лікарськими засобами.

Можливі побічні ефекти

Мелатонін зазвичай добре переноситься, однак у деяких користувачів можуть виникнути такі побічні ефекти, як сонливість, біль голови або легкі розлади шлунка. Якщо ви помітили негативні зміни, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з низкою медикаментів, у тому числі з седативними засобами, антидепресантами та іншими лікарськими засобами, що впливають на центральну нервову систему. Тому важливо обговорювати використання добавки з медичним фахівцем, якщо ви приймаєте інші препарати.

Сертифікат якості

Продукція відповідає всім стандартам якості та пройшла необхідні перевірки.

Умови зберігання

Зберігайте добавку в закритій упаковці при кімнатній температурі, в сухому місці, далеко від дітей.

Термін придатності

Зверніть увагу на вказаний термін придатності на упаковці. Після закінчення терміну придатності продукт не рекомендується використовувати.

Форма випуску

Препарат випускається у вигляді капсул. Зручна форма дозволяє легко дозувати потрібну кількість.