Мелатонін, Melatonin, Earth Sweet Chewables, Bluebonnet Nutrition, смак малини, 1 мг, 120 жувальних таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін, представлений у форматі жувальних таблеток зі смаком малини від компанії Bluebonnet Nutrition, є ефективним засобом, здатним нормалізувати добові ритми організму та покращити якість сну. Цей натуральний гормон виробляється в нашому організмі та відповідає за регуляцію сну та неспання, що робить його незамінним при безсонні, змінних роботах чи порушеннях режиму. 70% мелатоніну синтезується вночі, і його недолік може призводити до погіршення здоров'я та підвищення ризику різних захворювань, таких як гіпертонія, хвороби серця та метаболічні порушення. Прийом цієї добавки допоможе відновити рівень мелатоніну та підтримувати організм у оптимальному стані.

Крім того, мелатонін має антиоксидантні властивості, борючись з окислювальним стресом, який негативно позначається на стані клітин. Це особливо важливо для підтримки здоров'я серцево-судинної системи та нормалізації метаболізму. При регулярному застосуванні жувальних таблеток ви зможете помітити покращення якості сну, швидше засинання, а також загальне розслаблення у вечірній час.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін привертає увагу багатьох фахівців завдяки його здатності покращувати якість сну та регулювати біоритми. За словами доктора Річарда Шиффмана, експерта в галузі сну, мелатонін є ключовим гормоном, який допомагає організму адаптуватися до змін дня та ночі. Дослідження показують, що добавки з мелатоніном можуть бути ефективними для людей, які страждають від безсоння та порушень сну.

Доктор Крістіна Картрайт, відомий фахівець у галузі медицини сну, також наголошує на важливості мелатоніну для підтримки здоров'я. Вона зазначає, що підтримка нормального рівня цього гормону може допомогти запобігти розвитку різних захворювань та покращити загальне самопочуття.

Загалом, думки експертів підтверджують корисність мелатоніну, рекомендуючи його використання для корекції порушень сну та підтримання гармонії в організмі.

Склад та діючі речовини

Кожна жувальна таблетка містить 1 мг мелатоніну, що достатньо для підвищення його рівня крові та впровадження в біологічні процеси, що впливають на сон. У добавці також присутні фрукти та натуральні ароматизатори, які не лише надають таблеткам приємного смаку, але й сприяють додатковому збагаченню організму вітамінами та мінералами.

Серед компонентів добавки можна виділити:

• Цукор - дає солодкий смак;
• Натуральний ароматизатор малини для приємного післясмаку;
• Рослинні екстракти (наприклад, з винограду та чорниці), які є джерелами антиоксидантів.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну жувальну таблетку за 30-60 хвилин до сну. Це дозволить вашому організму підготуватися до відпочинку та покращить якість засинання. Якщо у вас є хронічні проблеми зі сном або ви приймаєте будь-які медикаменти, перед початком застосування краще проконсультуватися з лікарем.

Протипоказання

Добавка не рекомендується для тривалого застосування, а також для дітей віком до 12 років. Якщо ви вагітні або плануєте вагітність, або на грудному вигодовуванні, слід уникати використання цього продукту. Перед початком прийому мелатоніну обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас є захворювання або приймаєте ліки, такі як антидепресанти або транквілізатори.

Можливі побічні ефекти

Прийом мелатоніну зазвичай безпечний, однак у деяких людей можуть виникнути побічні ефекти, такі як сонливість вранці, головний біль або стомлюваність. Якщо ви помітили неприємні відчуття, краще зменшити дозу або проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти та засоби для покращення сну. Тому важливо обговорити з лікарем усі препарати, які ви приймаєте, перед початком використання цього продукту.

Додаткова інформація

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Зберігайте добавку в недоступному для дітей місці, щільно закритому в сухому та прохолодному місці. Термін придатності вказано на упаковці. По суті, це 120 жувальних пігулок, що забезпечує тривалий курс застосування. Використовуйте цей натуральний продукт, щоб підтримати свій організм у стані рівноваги та покращити якість нічного відпочинку.