Мелатонін, Melatonin Chewable Tablets, Kirkman Labs, 1 мг, 100 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін 1 мг, що міститься в жувальних таблетках Kirkman Labs, є важливим гормоном, який допомагає регулювати цикли сну та неспання. Виробляється шишковидною залозою, він відіграє ключову роль у підтримці наших внутрішніх біологічних годинників. Прийом мелатоніну може значно покращити якість сну, особливо для тих, хто стикається з безсоння або порушення сну. Щоб підтримати природне виробництво мелатоніну, важливо дотримуватись режиму сну, уникати яскравого світла перед сном і стежити за споживанням кофеїну та алкоголю.

Жувальні таблетки Kirkman Labs Melatonin Chewable Tablets не тільки сприяють нормалізації сну, але й мають антистресову дію, що допомагає покращити загальний психоемоційний стан. Крім того, вони можуть допомогти у зниженні артеріального тиску та усуненні деяких видів головного болю. Важливим аспектом є те, що мелатонін також підтримує імунну систему та може уповільнити процеси старіння, що робить його корисним для загального здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, відомий як гормон сну, вивчається багатьма вченими, та їх висновки підтверджують його корисність для покращення якості сну. Наприклад, доктор Майкл Брюс, відомий експерт у сфері сну, стверджує, що мелатонін може допомогти регулювати біоритми та покращити засинання. Він зазначає, що правильний прийом добавок може бути особливо корисним для людей, які страждають від безсоння.

Також доктор Тімоті Моррісон, фахівець у галузі неврології, наголошує, що мелатонін може позитивно впливати на загальний стан здоров'я, включаючи зниження рівня стресу та покращення настрою. На його думку, використання мелатоніну як добавки може бути ефективним рішенням для багатьох людей.

Ці думки підтверджують, що мелатонін може бути корисним інструментом для покращення сну та загального самопочуття, особливо в умовах сучасного ритму життя.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною у цих жувальних таблетках є мелатонін, який у кожній таблетці становить 1 мг. Крім того, до складу входять допоміжні компоненти: сорбіт, маніт, натрієва сіль гліколевої кислоти, рослинний магнію стеарат і натуральний ментол для надання смаку. Ці інгредієнти не тільки сприяють засвоєнню мелатоніну, але й роблять прийом препарату приємнішим.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну жувальну таблетку Kirkman Labs мелатонін 1 мг перед сном за 30 хвилин. Таблетки слід ретельно розжовувати, щоб забезпечити краще засвоєння активної речовини.

Протипоказання

Препарат не рекомендується застосовувати при індивідуальній непереносимості компонентів, а також у разі вагітності та годування груддю без попередньої консультації з лікарем. Також слід враховувати, що прийом мелатоніну може бути протипоказаний за наявності деяких хронічних захворювань.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін у більшості випадків є безпечним, можливі побічні ефекти, такі як головний біль, запаморочення, нудота або сонливість протягом дня. Якщо ви помітили негативні реакції, рекомендується припинити прийом та проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, протизаплідні засоби та препарати, що впливають на рівень цукру в крові. Перед початком прийому рекомендується обговорити можливість спільного використання з лікарем.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати в сухому та прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Переконайтеся, що препарат недоступний для дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте цей продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Препарат випускається у формі жувальних таблеток, що робить його зручним для прийому та дозволяє легко дозувати необхідну порцію.