Мелатонін, Melatonin, 21st Century, 5 мг, 120 таб.

Основні переваги та властивості

Мелатонін 5 мг, що міститься в препараті 21st Century Melatonin, є важливим гормоном, який виробляється шишкоподібною залозою та відповідає за регуляцію нашого сну. Цей гормон допомагає налагодити внутрішній годинник організму, забезпечуючи гармонійний цикл сну та неспання. В умовах сучасного світу, де стрес та порушення режиму сну стали звичайною справою, додавання мелатоніну до раціону може стати відмінним рішенням для покращення якості сну. Крім того, мелатонін має низку інших корисних властивостей. Він сприяє покращенню настрою та психічного стану, що робить його ефективним засобом для боротьби зі стресом. Також мелатонін може допомагати нормалізувати артеріальний тиск та уповільнювати процеси старіння, що робить його корисним для загального здоров'я. Вживання добавок з мелатоніном може зміцнювати імунну систему і навіть допомагати усунути деякі види головного болю. Крім того, важливо відзначити, що мелатонін 21st Century 5 мг у 120 таблетках є зручним способом заповнити дефіцит цього гормону, що особливо актуально для людей, які страждають на безсоння або порушення сну. Лікарі все частіше рекомендують такі добавки замість традиційних снодійних, що підкреслює їхню безпеку та ефективність.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, відомий як гормон сну, привертає увагу вчених та лікарів завдяки своїм корисним властивостям. За словами професора медицини Джона Хопкінса, мелатонін може ефективно допомагати у боротьбі з безсонням, особливо у людей старшого віку, у яких рівень цього гормону знижується. Він наголошує на важливості підтримки природного ритму сну.

Доктор Елізабет Костелло, фахівець зі сну, зазначає, що використання добавок з мелатоніном може значно покращити якість сну та загальне самопочуття. Вона радить пацієнтам, які страждають на порушення сну, розглянути можливість прийому мелатоніну як безпечної альтернативи традиційним снодійним.

Крім того, дослідження показують, що мелатонін може позитивно впливати на імунну систему. Доктор Майкл Сміт стверджує, що цей гормон може допомогти організму краще справлятися зі стресом та зміцнювати захисні функції.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка містить 5 мг мелатоніну, який є основною активною речовиною. На додаток до мелатоніну до складу входять:

• Карбонат кальцію
• Целюлоза
• Діоксид кремнію
• Натрій-кроскармелоза
• Стеаринова кислота
• Стеарат магнію

Мелатонін як активний компонент допомагає організму регулювати сон і неспання, а також підтримувати загальний стан здоров'я.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку за тридцять хвилин до сну. Не варто перевищувати вказану дозу, щоб уникнути небажаних ефектів.

Протипоказання

Препарат не рекомендується використовувати під час роботи, а також вагітним і жінкам, що годують, а також особам молодше 18 років. Перед початком застосування бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви під медичним наглядом.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін зазвичай добре переноситься, в деяких випадках можуть виникнути побічні ефекти, такі як:

• Головний біль
• Запаморочення
• Почуття втоми наступного дня
• Порушення травлення

Якщо ви помітили якісь незвичайні реакції, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, препарати, що містять кофеїн, та деякі протизапальні засоби. Тому важливо повідомити лікаря про всі медикаменти, які ви приймаєте перед початком курсу.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім необхідним стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати в недоступному для дітей місці при кімнатній температурі.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте препарат після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Препарат представлений у формі таблеток, що забезпечує зручність у використанні та дозуванні.