Магній цитрат, Magnesium Citrate, Puritan's Pride, 200 мг (400 мг на порцію), 90 каплет

Основні переваги та властивості

Магній цитрат від Puritan's Pride є високоякісною добавкою, що містить магній у формі цитратів, що забезпечує його відмінну засвоюваність організмом. Цей продукт ідеально підходить для людей, які прагнуть підтримувати своє здоров'я та активний спосіб життя. Магній відіграє ключову роль у безлічі фізіологічних процесів, включаючи обмін речовин, функціонування м'язів та здоров'я нервової системи. Його регулярне вживання може допомогти у підтримці нормального рівня енергії, покращенні роботи серця та зміцненні кісток.

Крім того, цей мінерал відіграє важливу роль у роботі нервової системи, забезпечуючи передачу нервових імпульсів і тим самим сприяючи нормальному функціонуванню нервових клітин. Добавка буде корисною як чоловікам, так і жінкам, які ведуть активний спосіб життя, займаються спортом або просто піклуються про своє здоров'я та благополуччя.

Важливо відзначити, що магній також допомагає запобігти м'язовим спазмам і втомі, що може бути особливо актуально для людей, які займаються фізичною активністю. Використання магній цитрату може стати відмінним рішенням для тих, хто хоче підтримувати свій організм у тонусі та покращити загальне самопочуття.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній відіграє важливу роль у підтримці здоров'я людини, що підтверджується багатьма науковими дослідженнями. Зокрема, доктор Джонатан Ван Хорн, відомий кардіолог, наголошує, що магній сприяє нормалізації серцевого ритму та зниженню ризику серцево-судинних захворювань. Він зазначає, що достатнє споживання магнію може допомогти у профілактиці гіпертонії.

Також доктор Емілі Хан, фахівець у галузі нутриціології, стверджує, що магній має ключове значення для функціонування нервової системи. Вона рекомендує включати магній до раціону для покращення когнітивних функцій та зниження рівня стресу.

Крім того, дослідження показують, що магній допомагає у підтримці здоров'я кісток. Доктор Майкл Сміт, ортопед, зазначає, що цей мінерал необхідний для правильного засвоєння кальцію, що сприяє зміцненню кісткової тканини.

Склад та діючі речовини

Кожна каплета Magnesium Citrate містить магній у формі цитратів, що забезпечує його високу біодоступність та ефективність. На додаток до цього, у складі є мінімальна кількість натрію, який необхідний для підтримки водного балансу в організмі. Основні речовини, що діють:

• Магній (цитрат магнію) — бере участь у синтезі білків, виробництві енергії та підтримці здоров'я м'язів та нервової системи.
• Натрій — необхідний для нормального функціонування клітин та регулювання водного балансу.

Також у складі добавки присутні допоміжні компоненти, такі як рослинна целюлоза та кремній, які сприяють поліпшенню засвоюваності та стабільності формули.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати Magnesium Citrate по дві каплети на день, бажано під час їжі, щоб активувати засвоєння магнію. Каплети слід запивати достатньою кількістю води. Перед початком тривалого курсу рекомендується проконсультуватися з лікарем для визначення індивідуального дозування та тривалості прийому.

Протипоказання

Продукт не рекомендується застосовувати при індивідуальній непереносимості компонентів, а також за наявності серйозних захворювань нирок або інших станів, що потребують медичного контролю. Перед початком прийому добавки слід проконсультуватися з лікарем, особливо, якщо ви приймаєте інші препарати або добавки.

Можливі побічні ефекти

Хоч Magnesium Citrate зазвичай добре переноситься, у поодиноких випадках можуть виникати побічні ефекти, такі як розлади травлення або алергічні реакції. Якщо ви помітили якісь незвичайні симптоми, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Перед початком прийому Magnesium Citrate слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте інші добавки або медикаменти. Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, включаючи антибіотики та препарати для лікування остеопорозу, що може вплинути на їхню ефективність.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність. Умови зберігання включають зберігання в сухому, прохолодному місці, далеко від прямого сонячного проміння.

Термін придатності

Термін придатності вказаний на упаковці та становить 2 роки з моменту виробництва. Не рекомендується використовувати після закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Magnesium Citrate доступний у формі каплет, що забезпечує зручність та простоту прийому. Упаковка містить 90 каплет, що забезпечує тривалий курс застосування.