Магній цитрат, Magnesium Citrate, Nutricost, зі смаком малинового лимонаду, 250 г

Основні переваги та властивості

Магній цитрат Nutricost – це важливий мікроелемент, який відіграє ключову роль у більш ніж 300 біохімічних процесах в організмі. Він необхідний підтримки балансу кальцію і регулює роботу паращитовидной залози. Цей мінерал присутній у всіх тканинах та клітинах, забезпечуючи їх нормальне функціонування. Магній сприяє передачі нервових імпульсів, що важливо підтримки здоров'я нервової системи. Він також бере участь у виробництві енергії, обміні речовин, метаболізмі глюкози та синтезі білків та жирних кислот.

Окрім цього, магній відіграє важливу роль у мінералізації кісткової тканини, що сприяє зростанню та зміцненню кісток. Він допомагає у скороченні та розслабленні м'язів, покращуючи їх тонус і запобігаючи судомам. Антистресові властивості магнію допомагають знизити рівень тривожності, зменшуючи чутливість до зовнішніх подразників. Це також може бути корисним для поліпшення сну та загального психоемоційного стану.

Магній цитрат має протисудомну та спазмолітичну дію, що робить його корисним при різних неврологічних розладах. Він підтримує роботу сечовивідної системи та кишечника, а також позитивно впливає на імунітет, сприяючи виробленню антитіл. Цей продукт може бути корисним при аритмії, серцевій недостатності, а також для зниження артеріального тиску та покращення стану серцево-судинної системи.

Форма цитрату магнію забезпечує високу засвоюваність, що робить його відмінним вибором для людей, які відчувають дефіцит магнію, особливо серед людей похилого віку. Застосування магнію цитрату допоможе заповнити запаси цього важливого мінералу при регулярних стресах, недосипанні та підвищених фізичних чи розумових навантаженнях.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній є важливим мінералом, і його роль у підтримці здоров'я підтверджується багатьма дослідженнями. На думку доктора Джона Хопкінса, експерта в галузі кардіології, магній допомагає регулювати серцевий ритм та знижує ризик серцево-судинних захворювань. Він наголошує, що достатнє надходження магнію може покращити загальний стан організму.

Доктор Мері Джонс, фахівець із нутриціології, також зазначає, що магній відіграє ключову роль в обміні речовин та підтримці нервової системи. Вона рекомендує включення магнію до раціону для зниження стресу та поліпшення сну.

Наукові дослідження підтверджують, що добавки з магнієм, такі як цитрат магнію, легко засвоюються і можуть допомогти у відновленні його рівня в організмі, особливо у людей, схильних до стресів і фізичних навантажень.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною в даній добавкі є цитрат магнію, який забезпечує високу біодоступність та ефективність. В одній порції (1 мірна ложка, 3,6 г) міститься 210 мг магнію, що становить 50% від добової норми. Додаткові інгредієнти включають натуральні ароматизатори, яблучну та лимонну кислоти, порошок з кореня буряка (для фарбування), стевію та діоксид кремнію.

Спосіб застосування

Рекомендується змішувати одну мірну ложку (3,6 г) із 180-240 мл води. Можна приймати один раз на день або за порадою лікаря. Для досягнення найкращих результатів важливо дотримуватись вказівок щодо застосування.

Протипоказання

Продукт не рекомендується використовувати люди молодше 18 років. Перед початком прийому слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте будь-які медикаменти. Також варто звернути увагу на наявність захворювань, які можуть вплинути використання добавки.

Можливі побічні ефекти

Хоч магній у формі цитрату зазвичай добре переноситься, в деяких випадках можуть спостерігатися легкі побічні ефекти, такі як розлади травлення або алергічні реакції. Якщо ви помітили якісь незвичайні симптоми, припиніть прийом та проконсультуйтеся з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики та препарати для зниження артеріального тиску. Тому перед початком прийому добавки рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих негативних наслідків.

Сертифікат якості та умови зберігання

Nutricost Magnesium Citrate виробляється у США з використанням якісних інгредієнтів з усього світу. Продукт пройшов перевірку якості, що підтверджує його безпеку та ефективність. Зберігайте добавку в сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Зверніть увагу, що вміст продається за вагою, а не за обсягом, і, можливо, невелике осідання продукту.

Термін придатності та форма випуску

Термін придатності вказано на упаковці. Добавка доступна у вигляді порошку, що дозволяє легко дозувати та змішувати з рідиною.