Магній цитрат, Magnesium Citrate, Nutricost, фруктовий пунш, 250 г

Основні переваги та властивості

Магній цитрат Nutricost – це важливий мікроелемент, який відіграє ключову роль у підтримці здоров'я організму. Він бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах, що робить його необхідним для нормального функціонування клітин. Магній допомагає регулювати баланс кальцію, що особливо важливо для здоров'я кісток та паращитовидної залози. Цей мінерал міститься в тканинах всього тіла та сприяє ефективній передачі нервових імпульсів, що допомагає покращити обмін речовин, включаючи метаболізм глюкози та синтез білків.

Крім того, магній цитрат позитивно впливає на здоров'я серцево-судинної системи, допомагаючи контролювати аритмію та серцеву недостатність. Він сприяє зниженню артеріального тиску та розрідженню крові, що є відмінною профілактикою різних серцево-судинних захворювань. Також варто відзначити, що магній допомагає розслабити м'язи, зменшити судоми та полегшити біль у суглобах.

Антистресові властивості магнію допомагають знизити рівень тривожності та покращують загальне самопочуття, знижуючи чутливість до зовнішніх подразників. Він також позитивно впливає на нервову систему, регулюючи процеси гальмування в мозку і сприяючи виробленню антитіл. Таким чином, регулярне вживання магнію цитрату може підтримувати здоров'я всього організму, особливо в умовах стресу, недосипання та підвищених фізичних чи розумових навантажень.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній цитрат, як форма магнію, широко вивчається у наукових колах. Дослідження показують, що цей мінерал відіграє ключову роль у підтримці здоров'я серцево-судинної та нервової системи. Доктор Джонатан Стівенс, відомий кардіолог, зазначає, що регулярне вживання магнію може допомогти у зниженні артеріального тиску та покращенні функції серця.

Професор Лора Браун, фахівець із нутриціології, наголошує, що магній сприяє покращенню обміну речовин і може допомогти у боротьбі зі стресом. Вона рекомендує магній цитрат як ефективний спосіб поповнення дефіциту цього важливого мінералу, особливо для людей, які зазнають підвищених фізичних та розумових навантажень.

Крім того, доктор Річард Хейз, невролог, стверджує, що магній допомагає у підтримці нормальної функції нервової системи, знижуючи ризик виникнення судом та спазмів. Він також наголошує, що дефіцит магнію може негативно позначатися на загальному стані здоров'я.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною в цій добавкі є магній у формі цитрату. В одній порції (1 мірна ложка, 3 г) міститься 210 мг магнію, що становить 50% від добової норми, що рекомендується. Додаткові інгредієнти включають натуральні ароматизатори, яблучну кислоту, порошок з кореня буряка (для фарбування), лимонну кислоту, кремнію діоксид і стевію. Всі ці компоненти сприяють поліпшенню засвоєння магнію та роблять продукт смачнішим та приємнішим для вживання.

Спосіб застосування

Рекомендується змішувати одну мірну ложку цитрату магнію з 180-240 мл води. При необхідності можна дотримуватись рекомендацій лікаря. Для досягнення найкращих результатів слід приймати добавку регулярно, особливо в умовах стресу чи підвищеної фізичної активності.

Протипоказання

Продукт призначений для здорових людей віком від 18 років. Перед початком застосування рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо під час вагітності, годування груддю або за наявності хронічних захворювань. Також слід уникати вживання добавки за наявності алергії на компоненти, що входять до складу.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованого дозування побічні ефекти зазвичай відсутні. Однак у поодиноких випадках можуть виникнути розлади шлунка або алергічні реакції на компоненти добавки. У разі появи неприємних симптомів рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики та препарати для зниження кислотності шлунка. Тому перед початком прийому цитрату магнію слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте інші ліки.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та вироблений у США з використанням високоякісних інгредієнтів, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте добавку в сухому та прохолодному місці, далеко від дітей. Не використовуйте продукт, якщо захисна плівка пошкоджена або відсутня. Термін придатності вказаний на упаковці і зазвичай становить 2 роки з моменту виробництва.

Форма випуску

Nutricost Magnesium Citrate доступний у вигляді порошку, упакованого в банку вагою 250 г, що дозволяє легко дозувати та використовувати продукт.