Магній цитрат, Magnesium Citrate, NOW Foods, Magnesium Citrate, 400 мг, 240 рослинних капсул (133 мг на капсулу)

Основні переваги та властивості

Магній цитрат 400 мг від NOW Foods — це високоякісна добавка, що містить магній у легкозасвоювальній формі. Кожна капсула містить 133 мг магнію, що робить цей продукт відмінним джерелом цього важливого мінералу. Магній відіграє ключову роль у підтримці здоров'я, беручи участь у більш ніж 300 біохімічних процесах в організмі. Він необхідний для нормальної роботи м'язів і нервової системи, а також сприяє підтримці енергетичного обміну. Продукт підходить для людей з активним способом життя, а також для тих, хто відчуває підвищені розумові навантаження.

Використання магнію у формі цитрату забезпечує його високу біодоступність, що дозволяє організму ефективно засвоювати цей елемент. Це особливо важливо для підтримання нормального рівня енергії протягом дня та запобігання втоми. Крім того, магній цитрат сприяє регуляції рівня кальцію в організмі, що важливо для здоров'я кісток і зубів.

Продукт також підходить для вегетаріанців, оскільки не містить інгредієнтів тваринного походження. Сертифіковане виробництво за стандартами GMP гарантує високу якість і безпеку добавки. Умови зберігання прості: зберігати в сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей.

Наукові дослідження та думки експертів

Magnesium Citrate від NOW Foods отримує позитивні відгуки від фахівців у галузі здоров'я та харчування. Експерти підкреслюють, що магній у формі цитрату має високу біодоступність, що робить його відмінним вибором для підтримки здоров'я. Наприклад, доктор Майкл Грегер, відомий нутриціолог, зазначає, що магній відіграє важливу роль у підтримці м'язової функції та енергетичного обміну.

Професор Джоанна Кун, спеціаліст з спортивної медицини, додає, що регулярне вживання магнію може допомогти в відновленні після фізичних навантажень і покращити загальне самопочуття. Вона рекомендує цей продукт як частину збалансованого раціону для активних людей.

Таким чином, думки експертів підтверджують, що Magnesium Citrate є корисним доповненням для підтримки здоров'я та енергії.

Склад та активні речовини

NOW Foods Magnesium Citrate включає в себе магній, отриманий з цитрату магнію. Кожна порція містить 400 мг елементарного магнію, що робить його потужним джерелом цього мінералу. Магній важливий для:

• Підтримання нормального функціонування м'язів і нервової системи.
• Регуляції рівня енергії та зниження втоми.
• Участі у синтезі білка та перетворенні поживних речовин в енергію.
• Підтримки здоров'я кісток і зубів, регулюючи рівень кальцію в організмі.

Окрім магнію, у складі також присутні гіпромелоза (рослинна капсула), стеаринова кислота (рослинне джерело) та діоксид кремнію. Продукт не містить ГМО, пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків та горіхів.

Спосіб застосування

Для досягнення максимального ефекту рекомендується приймати по 3 рослинні капсули на день, бажано під час їжі і в кілька прийомів. Це допоможе організму краще засвоїти магній і отримати всі його переваги.

Протипоказання

Продукт призначений тільки для дорослих. Перед початком прийому слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви вагітні або годуєте груддю, приймаєте якісь ліки або маєте хронічні захворювання.

Можливі побічні ефекти

Хоча магній у формі цитрату зазвичай добре переноситься, у рідкісних випадках можуть виникнути легкі побічні ефекти, такі як розлади травлення або діарея. Якщо ви помітили якісь небажані реакції, рекомендується припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики та препарати для лікування остеопорозу. Тому перед початком прийому добавки бажано проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих взаємодій.

Сертифікат якості

NOW Foods Magnesium Citrate виробляється на сертифікованому підприємстві, що відповідає стандартам GMP, що підтверджує високу якість і безпеку продукту.

Умови зберігання та термін придатності

Зберігати в сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці і становить 2 роки з моменту виробництва.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді рослинних капсул, що робить його зручним для прийому і підходить для вегетаріанців. У упаковці міститься 240 капсул, що забезпечує тривалий курс прийому.