Магній цитрат, Magnesium Citrate, Now Foods, 60 рослинних капсул

Основні переваги та властивості

Магній цитрат від Now Foods, що пропонується у формі рослинних капсул, є відмінним вибором для підтримки здоров'я. Ця сполука магнію забезпечує високу біодоступність, що сприяє гарному засвоєнню організмом. Прийом Magnesium Citrate допомагає стабілізувати роботу нервової системи та покращити м'язові функції. Цій добавкі відведено важливе місце у метаболічних процесах, оскільки вона задіяна у більш ніж 300 ферментних реакціях, необхідних для життєдіяльності організму.

Магній відіграє ключову роль у нормалізації процесів передачі нервових імпульсів, що особливо важливо для координації та швидкої реакції на зовнішні подразники. Він також підтримує функції скорочення та розслаблення м'язів, запобігаючи судомам та сприяючи загальному тонусу м'язової тканини. Ця речовина важлива для ефективного обміну речовин, включаючи засвоєння кальцію та мінералів, що у свою чергу зміцнює кісткову структуру.

Магній підтримує нормальний рівень цукру в крові та кількість енергії на клітинному рівні, що впливає на загальну працездатність та мотивацію протягом дня. Зазначимо також, що цей продукт виконує гормональну регуляцію, що важливо для емоційного стану та обміну речовин. Вживання цитрату Магній благотворно позначається на загальному здоров'ї органів і систем, допомагаючи зберегти рівновагу в організмі.

Наукові дослідження та думки експертів

Дослідження показують, що цитрат магнію значно впливає на здоров'я людини. Особливу увагу цьому компоненту приділяє доктор Джон Бергстед, який наголошує на його ролі у підтримці нормального функціонування нервової системи та м'язів. Доктор Бергстед зазначає, що регулярний прийом магнію допомагає підвищити загальну фізичну та психічну активність.

Також думку про користь магнію має доктор Лаура Мартін, експерт у галузі нутріціології. Вона заявляє, що магній необхідний для метаболізму та участі у численних біохімічних реакціях, що робить його ключовим елементом для підтримки життєдіяльності організму.

Дослідження показують, що додавання магнію в раціон може покращити якість життя, особливо у людей, які страждають від м'язових спазмів та нестачі сил. Регулярне використання добавок із цитратом магнію є простим та доступним способом покращити загальний стан здоров'я.

Склад та діючі речовини

Кожна упаковка Magnesium Citrate від Now Foods містить 60 рослинних капсул, кожна з яких містить 400 мг магнію у формі цитрату. У складі також присутні такі компоненти, як гіпромелоза для рослинних капсул, аскорбіл пальмітат та діоксид кремнію. Ці речовини допомагають зберегти властивості добавки та покращують її засвоюваність без використання алергенів та консервантів.

Цитрат магнію є основною діючою складовою, що володіє високою засвоюваністю. Він впливає на безліч процесів в організмі, включаючи підтримку нервової системи, забезпечуючи оптимальне функціонування нейронів, та бере участь у процесах, необхідних для метаболізму та мінералізації кісток.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 3 капсули Magnesium Citrate на день, бажано у розділених дозах під час їжі. Це допоможе забезпечити максимальне засвоєння добавки та дасть можливість організму використовувати магній найефективніше.

Протипоказання

Продукт призначений лише для дорослих. Перед початком застосування під час вагітності або грудного вигодовування, а також за наявності хронічних захворювань або прийомів інших медикаментів рекомендується проконсультуватися з лікарем. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків Magnesium Citrate добре переноситься і не викликає побічних ефектів. Однак у поодиноких випадках можливі розлади з боку шлунково-кишкового тракту, такі як діарея або дискомфорт у животі, особливо при перевищенні рекомендованої дози.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими медичними препаратами, змінюючи їхню дію. Взаємодія з вітамінами групи B, кальцієм та цинком у більшості випадків є безпечною, але перед додаванням нових добавок до свого раціону рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований за стандартами GMP, що гарантує його високу якість та безпеку. Умови зберігання містять сухе та прохолодне місце для збереження активних компонентів.

Термін придатності

Термін придатності вказаний на упаковці та становить, як правило, 2 роки з моменту виготовлення за умови дотримання рекомендацій щодо зберігання.

Форма випуску

Magnesium Citrate випускається у вигляді рослинних капсул, що робить його придатним для вегетаріанців та веганів.