Магній цитрат, Magnesium Citrate, NOW Foods, 200 мг, 100 таблеток

Основні переваги та властивості

Магній цитрат від NOW Foods - це високоякісна добавка, створена для підтримки оптимального рівня магнію в організмі. Кожна таблетка містить 200 мг елементарного магнію, що робить продукт ефективним засобом поповнення недоліку цього важливого мінералу. Завдяки своїй цитратній формі магній легко засвоюється, що дозволяє організму максимально використовувати його корисні властивості.

Магній відіграє ключову роль у підтримці нормальної роботи м'язів та нервової системи. Він сприяє зниженню втоми та покращенню загального стану організму, що особливо важливо в умовах підвищених фізичних чи розумових навантажень. Регулярний прийом магнію може допомогти у боротьбі зі стресом, покращуючи адаптацію організму до складних умов.

Крім того, магній необхідний для підтримки здоров'я кісток та формування м'язової тканини, що робить його незамінним для активних людей. Вживання магнію також пов'язане з покращенням метаболізму, що сприяє нормалізації обміну речовин та підтримці енергетичного балансу.

Серед інших переваг можна виділити підтримку нормального рівня глюкози в крові та активну участь у синтезі білків, що важливо для відновлення тканин після фізичних навантажень. Магній також сприяє підтримці електролітного балансу, що має значення для гідратації клітин та нормального функціонування нервової системи.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній є важливим мінералом, який відіграє ключову роль у функціонуванні організму. Безліч досліджень підтверджують його значення підтримки здоров'я. Наприклад, доктор Джонатан Грін, відомий кардіолог, наголошує, що магній допомагає в регуляції серцевого ритму та знижує ризик серцево-судинних захворювань. Крім того, професор Емілі Вотсон, фахівець із харчування, зазначає, що магній сприяє покращенню якості сну та зниженню рівня стресу.

Дослідження показують, що регулярне вживання магнію може допомогти у підтримці нормального обміну речовин та покращенні загального стану здоров'я. Важливо пам'ятати, що перед початком прийому будь-яких добавок рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка Magnesium Citrate містить 200 мг елементарного магнію, який надходить з 2600 мг цитрату магнію. Цей мінерал необхідний для нормального функціонування безлічі систем організму, включаючи серцево-судинну, нервову та опорно-рухову системи. Додаткові компоненти, такі як гідроксипропілцелюлоза та мікрокристалічна целюлоза, забезпечують зручність та комфорт при використанні.

Продукт не містить глютена, сої, молока, яєць, риби, молюсків, горіхів та кунжуту, що робить його придатним для більшості користувачів, включаючи вегетаріанців та людей з чутливим шлунком.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 2 таблетки Magnesium Citrate на день під час їди. Це допоможе організму краще засвоювати магній та отримувати максимальну користь від добавки. Перед початком застосування рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.

Протипоказання

Продукт призначений лише для дорослих. Не рекомендується застосовувати при вагітності або грудному вигодовуванні без попередньої консультації з лікарем. Також варто звернути увагу на індивідуальну нестерпність компонентів добавки.

Можливі побічні ефекти

При правильному використанні Magnesium Citrate зазвичай добре переноситься. Однак у поодиноких випадках можуть виникнути побічні ефекти, такі як розлади травлення або алергічні реакції. Якщо ви помітили якісь негативні прояви, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо інформувати лікаря про всі препарати, які ви приймаєте. Це особливо актуально для діуретиків, антибіотиків та препаратів для зниження кислотності шлунка.

Сертифікат якості та умови зберігання

Продукт сертифікований за стандартами GMP, що гарантує його високу якість та безпеку. Зберігати добавку слід у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці та складає 2 роки з моменту виробництва.

Форма випуску

Магній цитрат доступний у формі таблеток, що робить його зручним для прийому. Упаковка містить 100 таблеток, що забезпечує тривалий курс використання.