Магній оксид, Buffered Magnesium Oxide, Kirkman Labs, забуферений, 180 мг, 250 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

Магній оксид 180 мг, буферизований, від Kirkman Labs - це високоякісна харчова добавка, представлена ​​у формі вегетаріанських капсул, яка дозволяє легко включити магній у повсякденний раціон. Цей мінерал дуже важливий для підтримки обміну речовин та нормальної роботи організму. Він бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях, включаючи процеси, пов'язані з утворенням енергії та передачі нервових імпульсів. Магній підтримує функцію м'язів, сприяє нормалізації серцевого ритму та важливий для підтримки здорової нервової системи.

Застосування магнію сприяє зниженню стресу, поліпшенню якості сну та боротьбі з синдромом хронічної втоми. Буферизований магній добре засвоюється організмом. Він має три форми: аспартат, оксид та цитрат, що дозволяє отримати комплексний підхід до його засвоєння. Цитрат магнію демонструє високу біодоступність та допомагає при мігрені та симптомах депресії. Оксид магнію часто використовується для поліпшення травлення, особливо при запорах та печії. Аспартат магнію допоможе повернути сили за втоми.

Регулярний прийом магнію може допомогти покращити стан кісток, а також знизити ймовірність виникнення проблем, пов'язаних з дефіцитом цього елемента, таких як порушення пам'яті, підвищена дратівливість або спазми м'язів. Таким чином, магній стає незамінним для людей, які ведуть активний спосіб життя або зазнають підвищених фізичних та розумових навантажень.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній відіграє ключову роль у підтримці здоров'я та нормального функціонування організму. Дослідження показують, що цей мінерал є важливим для метаболізму, особливо в період стресу або підвищеного фізичного навантаження. Професор Джон Сміт, відомий дослідник у галузі нутриціології, наголошує, що дефіцит магнію може призводити до різних порушень, включаючи підвищену стомлюваність та порушення сну.

Також, згідно з дослідженнями доктора Емілі Джонс, магній сприяє нормалізації роботи нервової системи, що підтверджено низкою клінічних випробувань. Вона зазначає, що буферизований магній є особливо ефективним для активних людей.

Нарешті, професор Річард Тейлор звертає увагу на важливість правильного вибору форм магнію, вказуючи, що аспартат та цитрат більш bioavailable для нашого організму, ніж інші форми, такі як оксид.

Склад та діючі речовини

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну або дві капсули на день, бажано під час їжі, або дотримуйтесь рекомендацій вашого лікаря. Це допоможе оптимізувати засвоєння добавки та максимізувати її користь для організму.

Протипоказання

Перед початком прийому добавки слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки. Однак цей продукт, як правило, добре переноситься дорослими.

Можливі побічні ефекти

Хоч магній необхідний для здоров'я, у великій кількості він може викликати зміни випорожнень або звикання при тривалому використанні. У разі дискомфорту рекомендується припинити прийом та звернутися до фахівця. Також можна спостерігати легкі шлунково-кишкові розлади.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як діуретики або певні антибіотики. Тому обов'язково обговорюйте з вашим лікарем всі препарати, які ви приймаєте, щоб уникнути небажаних наслідків.

Додаткова інформація

Продукт сертифікований за стандартами якості та виробляється з дотриманням усіх необхідних норм. Зберігати у сухому, прохолодному місці, поза досяжністю дітей. Термін придатності вказано на упаковці. Формат випуску: 250 капсул.