Магний, Magnesium Serene, Source Naturals, ягодный вкус, 141.7 г

Основні переваги та властивості

Магній відіграє ключову роль у підтримці здоров'я організму, особливо в умовах стресу, коли його рівень може знижуватися. Source Naturals Magnesium Serene у ягідному смаку (141.7 г) допомагає заповнити дефіцит цього важливого мінералу. Він необхідний для виробництва енергії, нормального функціонування м'язів та передачі нервових імпульсів. Також магній підтримує нервову систему та сприяє мінералізації кісток. Це з'єднання бере участь у синтезі жирних кислот і білків, а також у метаболізмі глюкози, що робить його незамінним для підтримки загального здоров'я.

Порошкова форма магнію забезпечує його легке засвоєння організмом. Препарат має спазмолітичну дію, що може допомогти при м'язових спазмах і дискомфорті в судинах. Достатня кількість магнію в організмі також запобігає утворенню каменів у нирках і усуває судоми в ногах. Продукти, багаті магнієм, включають зелені овочі, банани, рибу та сухофрукти, однак іноді їх недостатньо для задоволення потреб організму.

Споживання магнію може допомогти впоратися з такими симптомами, як підвищена дратівливість, порушення сну, спазми в шлунково-кишковому тракті та прискорене серцебиття. Source Naturals Magnesium Serene у ягідному смаку — це чудовий спосіб доповнити раціон магнієм і покращити загальне самопочуття.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній відіграє ключову роль у підтримці здоров'я людини, і його дефіцит може призвести до різноманітних проблем. За словами доктора Джеймса С. Хаффмана, відомого експерта в області нутриціології, магній необхідний для нормального функціонування нервової системи та м'язів. Він зазначає, що достатня кількість цього мінералу допомагає знизити рівень стресу та покращити якість сну.

Доктор Елізабет Д. Фрідман, спеціаліст з внутрішніх хвороб, також підкреслює важливість магнію для метаболізму та виробництва енергії. Вона стверджує, що регулярне споживання магнію може допомогти запобігти судомам і покращити загальне самопочуття.

Дослідження показують, що магній сприяє не лише фізичному, а й психічному здоров'ю, допомагаючи впоратися з симптомами тривожності та депресії. Важливо враховувати індивідуальні потреби та проконсультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.

Склад та активні речовини

Основною активною речовиною в Source Naturals Magnesium Serene є цитрат магнію, який забезпечує високу біодоступність і ефективність. У кожній порції (2 чайні ложки) міститься 800 мг магнію, що становить 190% від добової норми. Також до складу входять: лимонна кислота, бікарбонат і карбонат натрію, натуральний ароматизатор, фрукти полуниці, сік чорної смородини та концентрат листя стевії. Ці компоненти не лише покращують смак, але й сприяють кращому засвоєнню магнію.

Спосіб застосування

Рекомендується починати з 1/2 чайної ложки порошку на день, поступово збільшуючи дозу до 2 чайних ложок з гіркою, залежно від індивідуальних потреб і переносимості. Для приготування напою необхідно додати порошок у 30 мл гарячої або киплячої води, ретельно перемішати до повного розчинення, а потім можна додати більше води за бажанням.

Протипоказання

Перед початком прийому Source Naturals Magnesium Serene рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є захворювання нирок, ви вагітні або годуєте груддю. Також варто звернути увагу на наявність індивідуальної непереносимості компонентів продукту.

Можливі побічні ефекти

При перевищенні рекомендованої дози можливі такі побічні ефекти, як рідкий стілець або диспепсія. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, варто знизити дозування або припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити лікаря про всі прийняті препарати. Це особливо актуально для засобів, що впливають на роботу нирок або серцево-судинної системи.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований і відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте в прохолодному та сухому місці, подалі від прямих сонячних променів. Не використовуйте упаковку, якщо вона пошкоджена або відсутня захисна пломба. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Термін придатності

Уточнюйте термін придатності на упаковці. Зазвичай термін зберігання становить 2 роки з моменту виробництва.

Форма випуску

Source Naturals Magnesium Serene доступний у формі порошку з ягідним смаком, що робить його зручним для приготування напою.