Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Nature's Truth, хелатний, 60 капсул швидкого вивільнення

Основні переваги та властивості

Магній гліцинат від Nature's Truth – це високоякісна харчова добавка, що містить хелатну форму магнію, який чудово засвоюється організмом. Основна перевага цього продукту полягає у його здатності підтримувати функціонування різних систем організму. Магній відіграє ключову роль у мінералізації кісток, забезпечуючи їхню міцність і здоров'я. Він також сприяє виробленню енергетичних компонентів, необхідних для повсякденної активності, а також бере активну участь у передачі нервових імпульсів, що вкрай важливо для стабільної роботи нервової системи.

Крім цього, магній гліцинат відомий своєю здатністю полегшувати симптоми м'язових спазмів і судом, що виникають внаслідок фізичної активності або нестачі цього мікроелемента. Вживання магнію може значно покращити якість сну та сприяти розслабленню, що особливо важливо в умовах сучасного стресу. Це робить його чудовим помічником у боротьбі зі втомою та депресивними станами, допомагаючи набути фізичної та емоційної рівноваги.

Завдяки своєму складу, служить також ідеальним засобом для покращення загального самопочуття та підтримки здоров'я. Сертифікований продукт відповідає сучасним стандартам якості та надійності, що доповнює його позитивні характеристики.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній у хелатній формі, такий як гліцинат магнію, вивчався багатьма вченими, включаючи лікаря та дослідника Джона Хопкінса, який відзначив його позитивний вплив на нервову систему та покращення якості сну. Дослідження показують, що магній допомагає в лікуванні стресів та підвищує рівень енергії.

Інший відомий експерт, Елізабет Кокер, наголошує на важливості магнію для функціонування м'язів та профілактики спазмів. Вона наводить дані про те, що більшість людей не отримують достатньої кількості цього мінералу у своєму раціоні.

Крім того, Крістофер Сендберг говорить про те, що додавання гліцинату магнію в щоденний раціон може суттєво підтримувати емоційне здоров'я, сприяючи зниженню тривожності та покращенню загального самопочуття.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною є магній у формі магній гліцинату, що забезпечує відмінну засвоюваність та ефективність. В одній порції міститься 200 мг магнію, що становить 48% добової норми споживання. Додаткові компоненти включають желатинову капсулу, рисовий порошок і рослинний магнію стеарат, а також діоксид кремнію, які сприяють формуванню і збереженню капсули. Ці інгредієнти є абсолютно безпечними і не викликають алергічних реакцій.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 2 капсули на день, бажано під час їжі, щоб покращити засвоєння магнію та зменшити ймовірність виникнення дискомфорту у шлунку. Такий спосіб застосування забезпечить ефективніший вплив на організм і допоможе досягти бажаних результатів.

Протипоказання

Застосування добавки магній гліцинат не рекомендується в таких випадках: якщо ви вагітні або годуєте грудьми, приймаєте ліки, або страждаєте від захворювань, включаючи хвороби нирок. Для впевненості завжди краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж включати до свого раціону новий продукт.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків, при дотриманні рекомендованого дозування, магній гліцинат переноситься добре. Однак при перевищенні дози можуть виникнути побічні ефекти, такі як розлади шлунка, діарея та нудота. У разі будь-якої реакції, яка перевищує норму, варто негайно припинити застосування та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими медикаментами, тому рекомендується попередити лікаря про прийом цієї добавки, якщо ви приймаєте будь-які ліки. Це допоможе уникнути можливих негативних наслідків і підвищить ефективність терапії.

Умови зберігання

Зберігати у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності становить 24 місяці з дати виробництва. Обов'язково перевіряти цілісність упаковки: у разі пошкодження захисної мембрани під кришкою не слід використовувати продукт.

Форма випуску

Продукт доступний у формі капсул швидкого вивільнення, що забезпечує швидку дію та покращує засвоюваність активних компонентів.