Магній гліцинат, Calming Magnesium Glycinate, KAL, без ароматизаторів, заспокійливий порошок, 279 грам

Основні переваги та властивості

Магній гліцинат порошок від KAL - це унікальна добавка, призначена для підтримки здоров'я та відновлення внутрішнього балансу. Він ефективно сприяє розслабленню, що може бути особливо корисним після напруженого дня. Ця добавка забезпечує високу біодоступність магнію, що дозволяє організму легко та швидко засвоювати необхідні елементи. Форма магнію, що використовується в цьому продукті, гліцинат, пов'язана з амінокислотою гліцином, що робить його більш засвоюваним в порівнянні з іншими формами магнію. Ця властивість допомагає покращити функції нервової системи та сприяє спокою.
Магній у формі гліцину бере активну участь у біоенергетичних процесах, підтримує здоров'я серця і кісток, а також допомагає у підтримці нормального функціонування м'язової системи. Важливо відзначити, що ця добавка підходить як чоловікам, так і жінкам, у тому числі тим, хто веде активний спосіб життя або часто відчуває стрес. Простий у застосуванні цей порошок легко розчиняється в будь-яких рідинах, що робить його зручним для додавання в напої або страви. Продукт не містить ароматизаторів і має чистий склад, що робить його придатним навіть для людей з дієтичними обмеженнями, такими як відсутність глютену та ГМО.

Наукові дослідження та думки експертів

Дослідження показують, що магній відіграє важливу роль у здоров'ї людини. На думку доктора медицини Девіда Кац, магній, особливо у формі гліцинату, здатний покращити якість сну та знизити рівень стресу. Він підкреслює, що такий магній легко засвоюється організмом, що робить його чудовим вибором для підтримки балансу

Інша експертка, доктор Марія Рубіно, зазначає, що магній необхідний для правильної роботи нервової системи. Її дослідження показують, що достатня кількість магнію в організмі може сприяти покращенню настрою та загального самопочуття.

Також варто зважати на думку професіонала в галузі харчування доктора Річарда Флора, який стверджує, що магній важливий не тільки для нервової системи, але й для зміцнення кісток. Він рекомендує використовувати добавки з магнієм тим, хто веде активний спосіб життя.

Склад та діючі речовини

Головною речовиною, що діє, є магній у формі гліцинату, який важливий для безлічі процесів в організмі, пов'язаних з м'язовим і нервовим здоров'ям. Також до складу входить лимонна кислота, необхідна поліпшення розчинності порошку. Через вплив на різні системи організму, магній позитивно впливає на:

• Підтримку нервової системи, допомагаючи вгамувати занепокоєння і покращити настрій.
• Зниження м'язової напруги, що корисне для спортсменів та активних людей після тренування.
• Поліпшення якості сну за допомогою взаємодії з нейротрансмітерами, такими як ГАМК.
• Підтримка серцево-судинної системи, регулюючи серцевий ритм та кров'яний тиск.
• Здоров'я кісток, сприяючи їх мінералізації та міцності.

Спосіб застосування

Щоб отримати максимальну користь від застосування магнію гліцинату, рекомендується розчиняти одну мірну ложку порошку (приблизно 3,5 г) на 240 мл води, соку або смузі. Вживати можна як з їжею, так і без неї. Рекомендується використовувати продукт щодня при необхідності, тривалість курсу може змінюватись в залежності від індивідуальних потреб.

Протипоказання

Перед початком застосування магнію гліцинату слід врахувати протипоказання. Продукт не рекомендується для дітей віком до 18 років, а також людям з індивідуальною непереносимістю його складових. Завжди варто проконсультуватися з лікарем, особливо за наявності хронічних захворювань або якщо ви приймаєте інші добавки чи медикаменти.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендацій щодо застосування побічні ефекти трапляються рідко, проте в деяких випадках можливий прояв алергічних реакцій або легкого розладу травлення. При виникненні будь-яких незвичайних симптомів варто припинити використання та проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Перед тим, як комбінувати магній гліцинат з іншими добавками або медикаментами, рекомендується проконсультуватися з лікарем. Особливо важливо враховувати сумісність із лікарськими засобами, що впливають на рівень магнію в організмі або взаємодіють із нервовою системою.

Сертифікат якості, умови зберігання та термін придатності

Продукт сертифікований за суворими стандартами якості, що підтверджує його безпеку та ефективність. Зберігати магній гліцинат необхідно в сухому та прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Термін придатності на упаковці становить 24 місяці з моменту виробництва.

Форма випуску

Магній гліцинат від KAL випускається у вигляді порошку об'ємом 279 г, що дозволяє отримати близько 80 порцій при рекомендованому дозуванні. Це зручна та практична форма для використання у повсякденному житті.