Лляна олія, Organic Lignan Flax Oil, Barlean's, органік з лігнанами, 946 мл.

Основні переваги та властивості

Льняна олія 946 мл від Barlean's Organic Lignan Flax Oil є високоякісним продуктом, багатим на альфа-ліноленову кислоту (Омега-3). Ця незамінна жирна кислота відіграє ключову роль у підтримці здоров'я серцево-судинної системи, допомагає знизити ризик різних захворювань, а також сприяє зміцненню імунної системи. Лляна олія також має позитивний вплив на стан шкіри, покращуючи її зволоження та еластичність.

Органічна з лігнанами лляна олія barlean's 946 мл виробляється методом холодного віджиму, що дозволяє зберегти всі корисні речовини, не вдаючись до хімічних розчинників. Це робить його унікальним джерелом Омега-3, який навіть перевершує за змістом цей компонент риб'ячий жир. На додаток до Омега-3, лляна олія містить інші корисні жирні кислоти, такі як Омега-6 і Омега-9, що робить його незамінним продуктом для підтримки загального здоров'я.

Регулярне вживання лляної олії сприяє покращенню обміну речовин, підтримує роботу шлунково-кишкового тракту та допомагає у контролі рівня холестерину. Воно також може бути корисним для жінок, оскільки лігнани, що містяться в олії, можуть надавати сприятливий вплив на гормональний баланс.

Наукові дослідження та думки експертів

Льняна олія завдяки високому вмісту Омега-3 привертає увагу багатьох фахівців у галузі медицини. Наприклад, доктор Джоанна Коннеллі, відомий дієтолог, стверджує, що регулярне вживання лляної олії може значно покращити стан серцево-судинної системи. Вона рекомендує його як чудовий додаток до раціону для підтримки здоров'я.

Також доктор Майкл Грегер, автор книги про здорове харчування, наголошує на важливості Омега-3 для зміцнення імунної системи. Він зазначає, що лляна олія є одним із найкращих рослинних джерел цієї жирної кислоти.

Крім того, дослідження показують, що лляна олія може сприяти покращенню стану шкіри завдяки своїм антиоксидантним властивостям. Фахівці рекомендують його використовувати не лише в кулінарії, а й як добавку для підтримки загального здоров'я.

Склад та діючі речовини

Льняна олія barlean's 946 мл складається з натуральної лляної олії, яка є основною діючою речовиною. До його складу входять:

• Омега-3 поліненасичені жирні кислоти: ліноленова кислота (LNA) - 7230 мг
• Омега-6 поліненасичені жирні кислоти: лінолева кислота (LA) - 1800 мг
• Омега-9 мононенасичені жирні кислоти: олеїнова кислота - 2100 мг

Кожна з цих речовин відіграє важливу роль у нормалізації роботи організму. Омега-3 допомагає покращити серцеву функцію, Омега-6 підтримує здоров'я клітин, а Омега-9 сприяє зниженню рівня поганого холестерину.

Спосіб застосування

Рекомендується вживати 1-2 столові ложки (15 мл) лляної олії на день під час їжі. Важливо не перевищувати вказану дозу. Перед використанням добре збовтати. Лляна олія відмінно підходить для заправки салатів, приготування соусів, а також може бути додана до протеїнових коктейлів, рису або картоплі.

Протипоказання

Льняна олія не рекомендується вживати при індивідуальній непереносимості компонентів продукту, а також за наявності захворювань, пов'язаних з порушенням згортання крові. Перед початком прийому бажано проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

При правильному застосуванні лляна олія зазвичай добре переноситься. Однак у поодиноких випадках можуть виникнути алергічні реакції, такі як висипання або свербіж. Також можливе виникнення розладів травлення при перевищенні дози, що рекомендується.

Взаємодія з іншими препаратами

Льняна олія може взаємодіяти з антикоагулянтами, збільшуючи ризик кровотеч. Тому, якщо ви приймаєте якісь ліки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому лляної олії.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам безпеки та якості.

Умови зберігання

Зберігати лляну олію у прохолодному, сухому місці, недоступному для дітей. Після відкриття рекомендується зберігати у холодильнику.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Зазвичай складає 12 місяців із моменту виробництва.

Форма випуску

Льняна олія доступна в упаковці об'ємом 946 мл. Це зручний варіант для тривалого використання.