Лляна олія, Flax Seed Oil, Now Foods, органічна, сертифікована, 355 мл

Основні переваги та властивості

Лляна олія від Now Foods — це високоякісний продукт, який є натуральним джерелом незамінних жирних кислот Омега-3, Омега-6 та Омега-9. Вона виробляється методом холодного віджиму, що дозволяє зберегти всі корисні компоненти та поживні речовини. Завдяки цьому, лляна олія Now Foods Organic 355 мл підходить для людей, які прагнуть поліпшити своє здоров'я та включити в раціон корисні жири. Ця олія ідеально підходить для вегетаріанців та веганів, оскільки має рослинне походження і не містить продуктів тваринного походження.

Однією з ключових переваг цієї олії є її високе вміст альфа-ліноленової кислоти, яка необхідна для підтримання нормального балансу жирних кислот в організмі. Ця кислота відіграє важливу роль у функціонуванні серцево-судинної системи, сприяє покращенню обміну речовин і підтримує здоров'я шкіри. Лляна олія також містить лінолеву та олеїнову кислоти, які допомагають у регулюванні рівня холестерину та підтримці нормального тиску.

Крім того, лляна олія Now Flax Seed Oil органічна 355 мл має антиоксидантні властивості, що допомагає захищати клітини організму від пошкоджень, викликаних вільними радикалами. Це робить її корисною для профілактики різних захворювань, включаючи серцево-судинні та онкологічні. Олія також може бути використана в кулінарії — вона відмінно підходить для заправки салатів та приготування соусів, надаючи стравам унікальний смак і користь.

Сертифікація USDA та QAI підтверджує високу якість та безпеку продукту. Лляна олія не містить ГМО та штучних добавок, що робить її безпечним вибором для щоденного використання. Зберігати олію рекомендується в холодильнику, щоб зберегти її свіжість і поживні властивості. Після відкриття пляшки краще використовувати олію протягом 6—8 тижнів.

Наукові дослідження та думки експертів

Органічна лляна олія привертає увагу фахівців завдяки своєму високому вмісту Омега-3 жирних кислот, необхідних для підтримання здоров'я. Д-р Елізабет Стюарт, відомий дієтолог, підкреслює, що альфа-ліноленова кислота з лляної олії може бути чудовою заміною риб'ячому жиру для людей, які дотримуються рослинної дієти. Вона зазначає, що регулярне вживання лляної олії сприяє покращенню стану серцево-судинної системи.

Д-р Джеймс Хекман, кардіолог, також підтверджує, що Омега-3 жирні кислоти відіграють важливу роль у зниженні запальних процесів і підтриманні нормального рівня холестерину. На його думку, включення лляної олії в раціон може бути корисним для всіх, хто прагне до здорового способу життя.

• Д-р Елізабет Стюарт, дієтолог
• Д-р Джеймс Хекман, кардіолог

Склад та активні речовини

Основним компонентом лляної олії є органічна лляна олія, отримана методом холодного віджиму. Вона містить:

• Альфа-ліноленова кислота (Омега-3) — підтримує здоров'я серцево-судинної системи, покращує обмін речовин і сприяє нормалізації рівня холестерину.
• Лінолева кислота (Омега-6) — допомагає регулювати рівень холестерину і підтримує здоров'я шкіри.
• Олеїнова кислота (Омега-9) — сприяє покращенню роботи серця і зниженню рівня поганого холестерину.

Також у складі присутня суміш природних антиоксидантів, включаючи органічну соняшникову олію та екстракт розмарину, які допомагають зберегти свіжість олії та запобігають її окисленню. Це важливо для підтримання її поживної цінності та терміну зберігання.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати лляну олію по 1 столовій ложці 1–2 рази на день, бажано під час їжі. Вона може використовуватися для заправки салатів, приготування соусів, а також додаватися в йогурти та протеїнові коктейлі. Лляна олія також відмінно підходить як заміна звичайної олії при приготуванні різних страв, таких як картопля або рис.

Протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, лляну олію не рекомендується використовувати при наявності індивідуальної непереносимості її компонентів. Також варто проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте якісь ліки.

Можливі побічні ефекти

В рідкісних випадках у деяких людей може виникати алергічна реакція на лляну олію, що може проявлятися у вигляді шкірної висипки або інших алергічних симптомів. Також можливі розлади травлення при надмірному споживанні олії. Рекомендується дотримуватись зазначеної дозування та уважно стежити за реакцією організму.

Взаємодія з іншими препаратами

Лляна олія може взаємодіяти з деякими медикаментами, особливо з тими, які впливають на згортання крові. Тому, якщо ви приймаєте антикоагулянти або інші препарати, важливо проконсультуватися з лікарем перед початком прийому лляної олії.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Лляна олія Now Foods сертифікована USDA та QAI, що підтверджує її високу якість та відповідність стандартам органічної продукції. Зберігати олію слід в холодильнику, щільно закритою, щоб зберегти її свіжість. Термін придатності становить 6—8 тижнів після відкриття. Продукт випускається у формі рідкої олії об'ємом 355 мл.